夏季怎樣給寶寶添加輔食？4個月以上的寶寶 ， 應逐漸由液體食物向半固體食物轉化 ， 鍛煉咀嚼能力的發展 ， 并滿足其全面營養的需求 。 此時應該開始添加米粉等輔食 。 按照從少到多 ， 由稀到稠的原則逐漸添加 。 由于夏天寶寶食欲相對較弱 ， 給寶寶添加輔食要盡量換種類和花樣 。
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如豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉等 ， 從各方面充分補充寶寶所需的營養 。 此外 ， 由于米粉為半糊狀 ， 容易消化吸收 ， 添加的各類新鮮食物 ， 脂肪含量低 ， 口味清淡 ， 非常適合寶寶食用 。 其它食品 ， 如魚、蝦、豆制品和蔬菜等也是不錯的選擇 。
夏天寶寶出汗多 ， 體內的水分流失也多 ， 寶寶對缺水的耐受性比成人差 ， 如果有口渴的感覺時 ， 其實體內的細胞已有脫水的現象了 。 因此 ， 多給寶寶喝開水非常重要 ， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用 。 寶寶補水最好飲用白開水 ， 不宜用飲料代替 。
夏天氣溫高 ， 出汗多 ， 需要適當地為寶寶增加食物量 ， 以保證足夠的營養攝入 。 如果寶寶體質較弱或腸胃不好 ， 最好不要在大熱天給寶寶斷奶 。 因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少 ， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病 。
入秋以后 ， 是添加輔食的好時機 ， 但讓寶寶順利接受輔食 ， 也需要極大的耐性和信心 。
寶寶加輔食應少量遞增
一般情況下 ， 在孩子三四個月大時就可以開始添輔食 ， 奶粉除外 ， 先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等；五六個月時就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等 ， 這些可以拌在米粉或奶糕里吃 。 起先不妨少量 ， 每天一次 ， 且在寶寶心情愉快、饑餓時喂食 ， 讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式 。 試喂二、三天 ， 等寶寶適應后 ， 就可喂他一餐全量 ， 還可變換輔食種類花樣 ， 比如：營養米粉、粥類、面食類 ， 還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等 。
夏秋交替季節天氣依然炎熱 ， 進入秋天氣候逐漸變得干燥 ， 寶寶容易上火 。 小寶寶可以多喂食果蔬泥、果蔬汁 ， 不上火 。
【夏秋季怎樣給寶寶添加輔食】
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