輔食是嬰兒喂養過程中的一個重要階段 ， 有的媽媽不禁會問：如果不及早添加輔食 ， 會造成寶寶營養不良嗎？
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其實開始給寶寶添加輔食的目的 ， 并非是補充營養 ， 而是訓練寶寶習慣另外一種進食方式 。 添加輔食的最初 ， 都是一天僅僅喂一小勺單一食品（比如香蕉或者嬰兒米粉） ， 媽媽觀察寶寶是否接受、是否過敏 。 如果寶寶拒絕 ， 就必須馬上停止 ， 再等一等 ， 再試一試 。 如果寶寶接受而且不過敏 ， 則這樣少量單一地添加幾天之后 ， 可以開始嘗試添加少量的另外一種食物 。
【輔食不及時寶寶會營養不良嗎】 如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充 ， 重點也不在營養 ， 而是寶寶胃口大了 ， 單純依靠母乳已經不能夠吃飽 ， 需要額外的食物 。 在一歲之內 ， 寶寶的主要營養來源是母乳 ， 而不是輔食 。
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