天冷， 雖然病人在增多， 但今年暖冬， 患病的孩子與往年比較并不特別多 。 病人當中， 最多的是咳嗽的， 除了冬季寒冷干燥的刺激因素， 重重霧霾鎖城心， 也是咳嗽的重要誘因 。
一次兩次咳嗽并不可怕， 讓家長憂心忡忡的是一咳嗽就是1個月， 又或者咳嗽剛好兩天就又咳嗽 。
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是什么原因讓咳嗽好好壞壞， 沒完沒了？又怎樣去破解一個個困局？
反復呼吸道感染
反復呼吸道感染是反復咳嗽最常見的原因 。 秋冬季， 干、冷的空氣會降低人體的呼吸道自身抗病能力， 因此呼吸道感染開始增加 。 而隨著呼吸道感染者的增加， 感染源也在增加， 交叉感染的幾率也在增加 。
經常有小朋友感冒咳嗽剛好， 送到幼兒園不到一星期就又開始咳起來 。 這是由于孩子疾病剛好， 免疫力比較弱， 而小朋友中很多帶病去幼兒園， 交叉感染， 造成再次咳嗽 。
也有小朋友剛好， 媽媽帶孩子去人群密集的場所比如購物中心、電影院、餐廳， 期間沒有良好的通風， 但人口稠密， 患病人群夾雜其中， 造成再次感染再次咳嗽 。
還有小朋友小病初愈， 要吃好吃的， 要連續吃好吃的， 吃幾天， 大便不通了， 積食上火了， 又發燒咳嗽了 。
如何避免發生：
呼吸道感染完全避免不太現實， 但注意下列事項是可以減少發生的：
- 患病時最好家中養病， 不要帶病上學上幼兒園， 這既不利于自己恢復， 也容易傳染給其他的小朋友 。
- 病初愈， 人群密集的公共場合少去或不去 。
- 大魚大肉不吃或少吃， 溫熱性水果如芒果、大櫻桃不吃， 干果類少吃， 有些孩子要控制甜食 。
- 多飲水， 每日排便 。
- 每日早晚冷水洗臉， 鍛煉對寒冷的耐受能力 。
- 天冷風大天氣剛剛出門時戴口罩， 減少寒冷空氣的直接刺激 。
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過敏性咳嗽或哮喘治療療程不夠
很多家長仍然對霧化治療中的激素成分心存顧忌， 總是在咳嗽減輕后自行減藥或停藥 。
如果您的孩子診斷為過敏性咳嗽或喘息性支氣管炎或哮喘， 醫生會給予霧化吸入治療 。 這種治療往往持續時間比較長， 有時需要在咳嗽癥狀完全緩解后再繼續霧化治療一段時間 。
如果咳嗽一緩解就停藥， 容易造成咳嗽反復不愈：即咳嗽剛好一點就停霧化， 停霧化后咳嗽又很快加重， 再霧化 。 其實， 這樣咳嗽遷延的時間會更長， 霧化吸入的藥物反而更多 。
如何避免發生：
- 不要自行決定停藥， 切記！
- 要在醫生的指導下減藥、停藥 。 咳喘發作時開始霧化吸入治療， 最好3天復診一次， 請醫生指導用藥 。
- 咳喘的孩子不要輕易放棄西醫治療而只用中藥調理 。 如果選擇中醫中藥， 一定去正規的中醫院 。
遭遇刺激因素
【咳！咳！咳！兒童反復咳嗽如何避免，不看后悔一輩子】臨床經常碰到這樣的情況， 孩子的咳嗽明顯好轉， 覺得病已經好了， 孩子的咳嗽卻突然又加重， 咳嗽的非常頻繁， 家長不明白原因， 會比較憂慮和緊張 。
有哪些刺激因素造成咳嗽：
1.霧霾天氣
不多言， 全是眼淚 。
建議：
如有條件選擇變更居住地：飛到溫暖濕潤的南方（羨慕） 。 但多數家庭因為工作、上學等各種因素只能留在原地 。 那就變更小環境：室內空氣清新或外出時戴有濾過作用的口罩吧 。
2.寒冷天氣
咳嗽減輕， 到室外受到干冷的空氣刺激， 尤其大風天， 常會誘發非常劇烈的咳嗽 。 尤其是氣道敏感或哮喘的初愈患兒更容易發生 。
建議：
這種情況如帶孩子外出， 要戴口罩， 避免寒冷空氣直接、強硬的刺激 。
3.劇烈運動
孩子咳嗽剛好些， 在家憋了好幾天， 出去瘋跑一陣子， 回來晚上又咳個不停 。
建議：
孩子疾病剛恢復的時候， 不要讓孩子立即進行比較劇烈的運動， 不要著急讓孩子迅速恢復運動課程比如跑步、滑雪、滑冰等 。 運動可以， 需要循序漸進 。
4.注意尋找過敏原
如患兒咳嗽經過抗感染、霧化等治療仍持續不緩解， 要在孩子生活環境中尋找過敏原， 尤其家庭中一些新變更的東西：新的花草、家具、玩具、食物等等 。 這些可能的過敏因素需要家長去細心發現 。
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