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6個月| 固態輔食這樣喂 寶寶吃的更健康

寶寶固態母嬰育兒哺乳輔食

當寶寶們準備好的時候你就可以給他們吃固體食物了 ， 但是不同的寶寶情況不同 。 因為這時母乳已經不能提供足夠的營養了 ， 固體食物更能幫助他們成長和發展 。 但是吃什么和怎么吃都需要家長煩心 。 今天 ， 小編就來為您介紹——固態輔食 ， 究竟怎么喂給寶寶才對 。
一、為什么寶寶需要固態食物
大約4到6個月的時候 ， 寶寶就會開始消耗他在子宮里儲存的鐵 ， 他也能從母乳中得到一些鐵 ， 但是總有用完的一天 ， 當他們從母乳中得到的鐵無法趕上他們消耗的速度時 ， 他們就需要通過額外食物補充營養了 。
除了鐵 ， 讓他們吃固態食物也能讓他們學會怎樣吃東西 ， 讓他們對不同味道不同口感的食物有個全新的體驗 ， 而且也能鍛煉他們的牙齒 ， 同時嘴部的動作也能為他們以后學會說話鋪下良好的基礎 。
但是你需要記住在這個時間 ， 固態食物不能完全替代母乳或者配方奶粉 。 固體食物和牛奶都需要吃 ， 到了12個月才可以只吃固態食物了 。
二、什么時候可以給他們吃固態食物
當你想知道你該什么時候給他們吃固態食物的時候 ， 不需擔心！你只要仔細觀察 ， 寶寶的成長和行為就能夠給你清楚地暗示：
1.寶寶能夠自如的活動頭部和頸部 ， 并且當你扶著他們的時候能夠坐直 。
2.寶寶隊食物開始感興趣 ， 比如會盯著你盤子里的東西 。
3.想拿你的食物 。
4.當你用勺子喂他們食物的時候 ， 會張開嘴 。
這些行為基本上在六個月的時候就會顯現 ， 如果寶寶在7個月的時候還不能吃固體食物的話 ， 你就需要帶他去看醫生了 。
三、怎樣循序漸進的喂寶寶
當你剛開始給他們吃固態食物的時候 ， 最好在你和寶寶都愉快的時候來做 。 但是如果你想每頓飯一開始就給他們吃是不明智的 ， 因為當寶寶餓的時候他們會更想喝配方奶粉或者母乳 。 你可以在給他們喝個6分飽的時候再給他們吃固體食物 ， 這樣他們會更容易接受 。 同時觀察寶寶的一些習慣也能幫助你加速這個過程 。
寶寶饑餓的表現：
1.當你準備給他們吃東西的時候 ， 他們會很興奮 。
2.當他們坐在高腳椅子上的時候 ， 他們會向你伸脖子 。
3.你一喂他就迫不及待的張嘴 。
寶寶飽的表現：
1.轉頭不理你
2.感覺懨懨的或者注意力不集中
3.把伸給他的勺子推開
【6個月| 固態輔食這樣喂 寶寶吃的更健康】 另外 ， 剛開始喂寶寶的時候可以先喂一兩勺 ， 每頓飯逐漸遞增 ， 這樣他們比較容易接受 。 最后耐心是最大的成敗因素 ， 你需要面對寶寶很多無理由的抗拒和哭鬧 ， 但只要你“挺”過了這段日子 ， 喂起寶寶就輕松多了！

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