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7-8個月| 寶寶的輔食喂養

寶寶母嬰育兒哺乳輔食喂養

喂養重點
這個時期 ， 寶寶的乳牙已經萌出 ， 咀嚼食物的能力逐漸增強 ， 消化道內的消化酶已經可以充分消化蛋白質 ， 消化功能隨之增強 。 到8個月左右 ， 媽媽乳汁的分泌開始減少 ， 即便母乳分泌不減少 ， 乳汁的質量也開始下降 ， 這時 ， 就需要開始為寶寶斷奶做準備了 。 這個階段 ， 母乳喂養的次數可以減少 ， 而逐漸增加輔食的次數 ， 并且可以考慮給寶寶添加一些半固體性的輔食甚至一些固體食物 ， 如面包、胡蘿卜片等 ， 來訓練他的咀嚼能力 。
如果寶寶不喜歡吃粥一類的食品 ， 而對成人的飯菜感興趣 ， 也可以讓他嘗試吃一些軟爛的米飯 。 只要沒有出現消化不良的現象 ， 以后就可以多喂他一些 。 這個時期給寶寶做的輔食品種應多種多樣 ， 以盡可能讓他嘗試更多的食品 ， 促進他的味覺正常發育 。 對經常便秘的寶寶可以選用菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物制作輔食 。
這個月齡的寶寶已能坐得較穩了 ， 可以考慮將他放在兒童餐椅里自己吃飯 ， 以便幫助他慢慢形成良好的進食習慣 。

7-8個月| 寶寶的輔食喂養

文章插圖

輔食添加提示
1.可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹 。
2.每天喂稠粥2次 ， 每次一小碗（約6～7湯匙） 。 一開始 ， 粥里加上2～3湯匙菜泥 ， 逐漸增至3～4湯匙 。 粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入 ， 每次加一樣就可以） 。
3.可以讓寶寶開始啃饅頭片（1/2片）或餅干了 ， 給他這些食品可促進他牙齒的發育 。 母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次 ， 但必須是先喂輔助食品后喂奶 。
喂養指導
1.注意給寶寶喂飯的速度不要太快 ， 等他把食物嚼碎 ， 吞咽后再喂第二勺 ， 這樣可以幫助寶寶練習咀嚼 。 一開始 ， 寶寶可能會吃得比較慢 ， 不要催促他 ， 以免吃飯帶給他不愉快的體驗 。
2.有的爸媽喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等 ， 以為這樣營養更豐富 ， 但是這樣可能會導致寶寶一次性攝入過量的蛋白質 ， 會增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負擔 ， 反而不利于寶寶的生長發育 。 因此 ， 最好每次只給他吃一種新食物 ， 最好不要把多種同類的食物混在一起 。
3.這一時期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴里送 ， 因此 ， 吃飯的時候可以給他些用手抓的小東西 ， 如磨牙餅干等 ， 讓他自己學習用手進食 。
4.當寶寶撅起嘴巴、緊閉嘴巴、扭頭躲避勺子、推開媽媽的手時 ， 那就表示他不想再吃了 ， 很多媽媽都會一再地勸說寶寶再吃一小口 ， 這是不恰當的 。 如果他不想吃了 ， 那就停止喂食 ， 以免因為強迫喂食導致他將來厭食 。
[TIPS]
【7-8個月| 寶寶的輔食喂養】 1. 給寶寶制作輔食依然需要保持味淡的原則 。
2. 寶寶自己吃時可能會玩弄食物 ， 這是他在以自己的方式探索食物的特性 ， 不要因為擔心弄臟衣服和周圍環境而制止他 。 讓寶寶邊玩邊學會吃東西 ， 對他將來養成良好的進食習慣非常重要 。
3. 喂養寶寶時 ， 不要總與別的寶寶攀比 ， 如果總是跟別的寶寶攀比 ， 就可能總是催著寶寶多吃 ， 導致寶寶因進食過多而消化不良或者出現別的健康問題 ， 比如肥胖 。
4. 一些育兒書中給出的喂養量是大多數寶寶可能的喂養量 ， 但是每個寶寶的食量都不太一樣 ， 對各種食物的適應程度也不一樣 ， 因此 ， 媽媽可根據寶寶的情況適當做些調整 ， 喂養時不要過于機械 。
7～8個月寶寶喂養常見問題
不肯吃輔食
媽媽花了大半天 ， 辛辛苦苦做好的輔食 ， 寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了 。
解決對策：碰到這種情況 ， 媽媽千萬不要強迫寶寶吃 。 寶寶不想吃可能只是暫時的 ， 也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶 ， 下次他們甚至可能會一口都不吃了 ， 結果反而造成添加輔助食品的困難 。 聰明的做法是 ， 在大人吃飯時 ， 要態度十分和藹地給寶寶先喂一點適合他們的飯菜 ， 如雞蛋羹、豆腐、稀粥等 ， 觀察寶寶是否喜歡 。 如果他們不喜歡 ， 媽媽不要勉強 ， 可以過幾天再試試 ， 或變換一下口味 。 這樣處理既不會給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶 ， 媽媽也用不著因為白白辛苦做上大半天 ， 寶寶卻不領情而感覺十分沮喪懊惱 。

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