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熱的要死VS空調病，寶寶夏天能用空調嗎？

母嬰育兒保健護理寶寶空調

嬰兒能吹空調嗎？炎夏臨近 ， 天氣一天比一天熱 ， 寶寶不滿周歲 ， 能不能吹空調呢？夏天寶寶可以吹空調嗎 ， 這是很多媽咪想問的問題 。

對此專家小孟建議：“可以用空調降溫 ， 只要使用規范 ， 不會有太大問題 。 ”
其實嬰幼兒對溫度非常敏感 ， 溫度稍高一些就會滿頭大汗 ， 如果持續高溫 ， 那么就會因此出現中暑、痱子等問題 。 所以說大夏天 ， 可以適當使用空調給寶寶降溫 。
健康空調寶寶怎么“吹”？

有的父母怕孩子熱 ， 盛夏時節家里時時刻刻都開著空調 ， 這對孩子非常不利 。 因為汗液的排出本身就是身體的自凈 ， 通過這種方式可以排出毒素 。 另一方面 ， 如果孩子整天呆在空調房中 ， 導致毛孔收縮 ， 排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良 ， 將來很難適應自然環境的變化 。
1、何時使用空調？
由于寶寶身體機能對溫度的調節和適應能力都較差 ， 因此過高的溫度就會使寶寶身體出現不適 。 如因為太熱而精神差、睡不安穩 ， 腸胃功能出現紊亂 ， 甚至一些小嬰兒還會出現脫水熱的現象 ， 因此當外界氣溫高于35℃或室內的溫度超過28℃～30℃時 ， 就有必要為寶寶啟用空調降溫了 。
2、如何進行溫度控制？
如果寶寶處于活動或清醒狀態 ， 室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的 。 同時媽媽還要注意室內外溫差的變化 ， 不要讓這種溫差太大 ， 如果寶寶經常進出室內 ， 那么空調設定溫度不宜低于25℃ ， 否則容易感冒 。
如果寶寶處于睡眠狀態 ， 那么就應將室溫控制在27℃～28℃度左右 ， 而且溫度應該慢慢往下調 ， 如設定28℃時如果寶寶還是出汗 ， 則可以下調到27℃ ， 直到找到一個寶寶舒適的溫度 ， 并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部 ， 以寶寶不出汗為最好 。
3、開空調前的準備工作
媽媽應先將房間徹底通風 ， 然后再關上門窗或將門窗留有一道小縫 。 如果是新裝修的房間 ， 室內有氣味 ， 最好不要長時間使用空調 ， 要定時開窗通風 ， 避免長時間在密閉的房間內造成甲醛等氣體吸入過多 ， 影響身體健康 。
4、何時關閉？
由于寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟 ， 對內外溫差的調節能力還不是很健全 ， 因此就需要一個逐步適應的過程 。 在寶寶醒來一個小時前關掉空調 ， 可以讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致 ， 等寶寶起床時室內外的溫度差異已經不大 。
夏天空調怎么吹 ， 寶寶才不會生??？

夏天是空調大顯神威的時候 ， 但同時媽媽們也在擔心 ， 寶寶吹多了很容易感冒發燒 。 所以這里我給大家準備一份夏天空調使用手冊 ， 只要照著做 ， 寶寶想生病都難 。
1.有汗不吹空調

雖然是夏天很熱 ， 但是也要經常帶寶寶出去運動運動 。 寶寶外出活動必然是一頭汗 ， 回家后一定要先擦掉身上的汗水 ， 并且換上干爽的衣服后再開空調 。
2.溫差不宜過大

注意空調的溫度不能打的太低 ， 一般維持在24-26攝氏度 ， 室內外溫差也不要太高 ， 氣溫高時保持在6-7℃ ， 氣溫低時不可超過3-5℃ 。 除此以外 ， 空調風速也不要開太大 ， 他可不是電風扇 。

3.不要直吹寶寶

在使用空調的時候 ， 一定要注意空調的出風口 ， 不要直接對著寶寶吹 。 這是因為直接對著寶寶吹 ， 會導致他血管收縮、體溫下降 ， 引起各種疾病 。 其實最好的方法就是打開房門 ， 用客廳的空調降低室溫 。

4.定時開窗通風

為了保持室內溫度 ， 窗戶需要關閉 ， 時間久了室內空氣非常污濁 。 所以即便使用空調 ， 也要定時開窗通風 ， 保持室內空氣新鮮 。

5.要注意補水

開空調的副作用就是空氣會變得非常干燥 ， 所以針對這種情況 ， 媽媽們要及時給寶寶補水 ， 比如多吃水果蔬菜、喝溫開水等等 。 除此以外 ， 媽媽們也可以使用加濕器提高室內濕度 。

6.不要頻繁出入

開了空調之后 ， 房間內外會有不小的溫差 ， 這個時候最好不要讓寶寶頻繁出入房間 ， 否則他就可能因為溫差而出現消化不良、感冒等問題 。

7.及時關閉空調

一般等到夜里 ， 室外溫度會逐漸降低 ， 外面的風也會比較涼爽 ， 所以此時媽媽們就要及時關閉空調 ， 打開窗戶 ， 不僅省電還可以防病 。

8.一定要定期清潔

空調的過濾網、冷卻盤和散熱片上 ， 經常會附著很多臟東西和細菌 ， 如果沒有及時清潔 ， 那么寶寶就可能因此生病 。 清洗起來也比較方便 ， 只要買專業的空調消毒劑按照說明書操作即可 。

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