北方的天氣感覺跨越了秋天， 直接入冬了， 天一冷， 好多孩子生病 。 這是一個絕大多數孩子都不會缺衣少穿的時代， 但為什么一到秋冬， 醫院急診室總會人滿為患， 接待那么那么多“凍著”的孩子呢？
【秋冬如何穿?寶寶不生病 | 三層半搭配法，不可錯過的穿衣秘笈】最近網上熱傳的穿衣公式， 雖說能看懂但實際操作很難， 那到底孩子衣服該咋穿？六六四年半來， 除了一歲時的那個夏天中招幼兒急疹， 幾乎從不生病， 哪怕跟我從北京到北極， 短時間內需要適應時差和溫差， 身體依然棒棒的 。 在小寶寶的穿衣護理方面， 我這些年積累了一些經驗， 并且自己總結出了一個最好操作的三層半搭配法， 效果不錯， 今天跟姐妹們分享一下 。
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不同年齡段， 被凍著的原因也會稍有不同， 但基本根源都是穿多了
一歲以內的嬰兒， 活動相對較少， 但家人總覺得孩子小， 身體弱， 需要更多保護， 于是就給孩子穿更多衣服 。 我一個兒科醫生朋友跟我說， 進入十月以來， 他們每天都會接診很多發燒的患兒， 抱去的時候一個個都包的跟棉花球一樣， 家長生怕凍著， 而孩子們就是因為穿太多， 散熱不好， 而患上了一種名叫“捂熱綜合癥”的疾病 。
《捂熱綜合癥， 又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”或“嬰兒悶熱綜合征”， 是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷， 乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急癥， 每年11月至次年4月為發病高峰期 。 1歲以內的嬰兒， 特別是新生兒， 若不注意科學護理， 最易誘發此癥 。 》
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一歲以上的孩子， 活動和運動都逐漸增多 。 在安靜時穿著適量的衣服， 跑跳時就會滿頭滿身大汗 。 而潮濕的衣服， 汗液蒸發時帶走的熱量， 都很容易導致孩子真的著涼 。 這就需要我們給孩子選擇合適的衣物， 在恰當的時機增減 。
給孩子捂太厚的危害有哪些？
往小了說會體感不適， 往大了說易誘發捂熱綜合癥， 易捂出汗著涼感冒 。 并且穿的太多會阻礙小寶寶胳膊腿的活動， 對孩子的運動機能發育必定是有不好的影響 。
如何斷孩子冷不冷？
想想咱們平時生活中關于“孩子冷”聽到最多的描述是什么呢？“小手冰涼， 小腳冰涼， 快， 穿衣服 。 ”是不是這句？事實上， 這種摸手腳判斷冷熱的方法是錯誤的 。 因為寶寶的末梢血液循環比較差， 所以有時候手冷腳冷， 只是因為空氣對流或低溫而使得末梢溫度較低而已， 并不代表寶寶自身冷 。
判斷孩子冷熱最簡單直觀的方法就是摸！用手摸寶寶后頸部和背部， 如果孩子的這些部位是溫熱的， 說明衣服穿得剛剛好；如果有汗， 甚至衣服都已經濕了， 那就說明衣服穿太多了 。
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怎樣給孩子穿衣最適合？
強烈推薦國外科學育兒理念里都會提到的洋蔥式穿搭法 。 洋蔥式穿搭法， 顧名思義是指像洋蔥一樣一層層裹著， 穿搭多層衣物的方法 。 內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物， 中層衣物保暖， 最外層防水防風 。 這樣穿衣， 便于根據不同的天氣變化以及場合溫度， 及時的給孩子增減衣物 。
還有一種“年齡三個月內的孩子， 比大人多穿一件， 年齡三個月以上的孩子， 比大人少一件”的方法流傳很廣 。 但這個方法我覺得落實非常難 。 大人的體質有很大差異， 六爸穿襯衣毛背心的時候， 我已經羊絨衫加鴨絨襖了， 比他少一件孩子一定冷， 比我少一件， 孩子還是熱 。
簡言之， 給孩子應該穿多少的判斷標準， 就是摸頸后和背部看是否是溫熱的， 是否已經出汗 。 堅持洋蔥式穿搭法， 實時增減衣物， 別讓孩子出汗， 就能最大程度的保證孩子在秋冬季節的身體健康 。
四年多來， 給六六選擇衣服， 我還是有些心得的， 每年進入秋冬， 自創的三層半搭配法， 為她的健康保駕護航 。
文：六媽羅羅
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