由炎熱的夏季轉入秋季 ， 天氣開始出現明顯的變化 ， 不僅氣溫不恒定 ， 早晚溫差大 ， 而且空氣濕度降低 ， 氣候干燥 。 此時 ， 如果不能及時做好寶寶的日常護理工作 ， 便會為寶寶帶來各種各樣的問題 ， 比如內火旺盛、感冒、干皮膚等等 。 今天 ， 小孟就給新爸新媽支招 ， 如何讓寶寶安度夏秋換季變化 。
【堅持戶外活動】
媽媽們要注意 ， 不要因為天氣剛剛轉涼 ， 就不敢帶寶寶到戶外活動了 ， 或者明顯縮短了戶外活動時間 ， 這樣是不合理的 。 小孟建議 ， 在寒冷的季節里 ， 如果做好了充分的防寒保暖措施 ， 媽媽們可以適當的帶寶寶到戶外活動 ， 讓寶寶呼吸戶外的新鮮空氣 。 這樣能使小寶寶們的呼吸道接受外界空氣的刺激 ， 進行耐寒鍛煉 ， 使寶寶的抵抗力得到增強 ， 減少呼吸道感染患病的機率 。
【不要過早添加衣物】
當秋天來臨時 ， 不要急著給寶寶添加衣服 ， 加上衣服后就難以減掉了 ， 寶寶完全可以和媽媽穿一樣厚薄的衣服 ， 如果媽媽靜坐時不感到冷 ， 寶寶就不會冷 。 因為寶寶雖然沒有大人耐寒 ， 但是寶寶好動 ， 經常處于運動狀態 ， 所以媽媽們不必擔心寶寶受涼 。
【做好肌膚保濕】
眾所周知 ， 寶寶的肌膚單薄 ， 角質層尚未發育完全 ， 皮脂含量又很少 ， 所以肌膚水分的流失速度很快 ， 無法長久鎖住水分 ， 尤其是在這干燥的秋季 ， 很容易出現干皮膚的現象 。 此時 ， 新爸新媽就要為寶寶做好全面的護膚工作 ， 不僅要做好臉部護膚 ， 同時還要做好全身的補水保濕 ， 以免寶寶的肌膚出現干裂癥狀 ， 影響寶寶肌膚的健康 。 小孟還要提醒各位新爸新媽 ， 在為寶寶選擇護膚品時要慎重 ， 以免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚 。
【飲食要得當】
由于秋季干燥 ， 寶寶體內易缺少水分而變得體內燥熱 ， 內火旺盛 ， 新爸新媽們注意做好寶寶的飲食健康 ， 平時應給寶寶補充足夠的水分 ， 多吃含維生素較高的果蔬類食品 。 還可以為寶寶準備些綠豆湯、水果泥、菊花枸杞粥等等 ， 這些都是防止秋燥、降低內火的最佳食品 ， 而且口感味道俱佳給寶寶食用最為合適 。
【如何讓寶寶安度夏秋換季變化】秋天來了 ， 小孟再次希望各位寶寶都能安然度過這個秋天 ， 免受一切苦惱 ， 各位新爸新媽要加油哦！
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