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新生兒第一個月20個護理重點，新手爸媽馬??！

母嬰育兒保健護理新生兒新手爸媽

一、月子期間寶寶怎么睡？
寶寶睡眠質量關系寶寶的健康成長 。 媽媽在寶寶出生后的第一個月就要幫寶寶養成良好的睡眠習慣， 這樣才更有助于寶寶健康地成長 。
1、寶寶睡眠時間至少20-22小時
月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態， 一天能睡上20-22小時， 不過也有些精力比較充沛的寶寶， 一般只睡十幾個小時 。 所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間好， 不必糾結， 只要寶寶精神狀況良好、食欲佳， 就不必擔心 。
2、寶寶睡眠只穿貼身內衣
寶寶睡覺應和大人一樣， 只穿貼身內衣就可以了， 要把襪子脫掉 。 夏天出生的寶寶， 可以準備一張專用涼席， 再蓋一條毛巾毯就夠了；冬天出生的寶寶， 最好準備一條睡袋， 再加蓋一條小被子；而春秋季， 由于晝夜溫差大， 夜間的氣溫比較低， 除了需要睡袋之外， 還應再加一條薄被子 。
3、寶寶睡覺時不要拉窗簾
【新生兒第一個月20個護理重點，新手爸媽馬??！】一天中大部分時間寶寶都在睡覺， 為了防止日后發生日夜顛倒的現象， 寶寶在白天睡覺時， 媽媽最好不要把窗簾全部拉上， 留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜 。 另外， 寶寶睡覺的時候， 媽媽不要打掃臥室衛生， 否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病 。
4、讓寶寶養成良好的睡眠習慣
對外在環境還不是很適應的月子寶寶， 經常要媽媽抱著才能睡著 。 因此， 為防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣， 媽媽可以試著和寶寶面對面躺下， 然后一邊輕拍寶寶的背， 一邊輕輕哼歌， 幫助寶寶入睡 。
二、新生兒應該怎樣穿？
衣服是寶寶的第二層皮膚， 媽媽為新生寶寶選購衣物時， 應以面料的舒適、柔軟為主 。 寶寶的肌膚比較幼嫩， 防止粗糙的布料磨損寶寶 。
5、新生兒穿衣應不出汗、小手溫熱
寶寶出生后一星期左右， 穿的衣服就可以和大人一樣多了 。 不過由于秋季晝夜溫差還比較大， 而新生寶寶由于自身散熱功能還不完善， 所以當中午氣溫比較高時， 要及時為寶寶調節衣物， 以防寶寶穿得過多而引起濕疹 。 除此之外， 外出時， 媽媽還可以帶一件擋風的斗篷， 因為深秋季節， 一些地區的寒意已經很重了 。
如果不太確定寶寶是否穿夠衣服， 媽媽可以通過撫弄寶寶的小手， 如果寶寶小手有出汗， 證明穿太多了， 如果新生兒的小手冰冷， 就證明衣服不足 。 一般應使寶寶小手不出汗， 溫為宜 。
6、穿衣重點保護寶寶的小肚子
寶寶的小肚子絕對不能受涼， 否則很容易引起腹瀉 。 所以無論處在什么季節， 小肚子的保暖工作媽媽都要到位 。 在比較冷的季節， 媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍， 也可以、添一件小馬甲；在炎熱的夏天， 可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜， 以免小肚子著涼 。
7、選擇淺色、純棉質地、連體款
寶寶的衣物最好是淺色的， 這樣可以避免染料給寶寶的健康帶來危害；在挑選內衣時， 應該選擇商標縫在內衣外側的類型衣服， 這樣可以避免商標對寶寶肌膚造成刺激；此外， 衣物的面料應當選用純棉質地， 這樣吸水性和透氣性更佳；另外， 連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇， 可以防止小肚子外露， 避免小肚子受涼 。
8、選擇嬰兒專用洗劑， 與大人衣物分開洗
寶寶的衣物要與大人的分開清洗， 以避免細菌交叉感染 。 而且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物， 因為成人的洗滌劑存有對寶寶的肌膚造成刺激的化學物質 。 媽媽可以選用寶寶專用的清洗劑， 在挑選時注意清洗劑所含的成分， 以香味清淡、不含有害化學成分為宜 。
三、新生寶寶應該怎樣護膚？
寶寶的皮膚十分嬌嫩， 如果護理方法不當， 很容易產生皮膚問題， 需要媽媽們的特別護理， 對此， 媽媽們應有較好的對策 。
9、新生兒洗澡后涂抹嬰兒油
很多寶寶的皮膚問題， 譬如蛻皮、干裂等， 都是因為過于干燥而引起的， 所以媽媽要為寶寶做好保濕的工作 。 每次洗澡過后可為寶寶全身涂抹一遍嬰兒油， 以防止皮膚水分的流失 。 另外， 如果室內開了空調， 則最好在房內再添置一臺加濕器， 以增加房間的濕度 。
10、挑選純天然、無任何化學成分的護膚品
媽媽為寶寶挑選的護膚品一定要是無化學成分、純天然的嬰兒專用護膚品， 這樣可以避免刺激寶寶的肌膚 。 所以， 在購買時， 媽媽們應該注意查看產品的生產許可證號、標準號、衛生許可證號等信息是否齊全 。 而且生產日期和保質期也是需關注的要點， 盡量購買當年生產為好 。

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