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注意！給寶寶吹空調，一半人都在犯錯！

母嬰育兒空調保健護理

在育兒圈里 ， 寶寶該穿多少一直是備受吐槽的話題 ， 并且分出了明顯的兩大門派——有一種冷叫“奶奶覺得冷” ， 有一種熱叫“爸爸覺得熱” 。 盛夏將近 ， 寶寶的穿衣問題容易達成一致 ， 而究竟該不該開空調 ， 又成了引發不同觀念交鋒的話題 。

注意！給寶寶吹空調，一半人都在犯錯！

文章插圖

關于空調 ， 每個人都有話說
姥姥奶奶說
【注意！給寶寶吹空調，一半人都在犯錯！】空調太陰冷 ， 夏天一進大商場我們直打冷顫 。 待得時間長了 ， 還會頭暈、腿疼 ， 甚至感冒發燒 ， 反正渾身不舒服 。 所以堅決不能讓孩子吹空調！
爸爸媽媽說
育兒書上說了 ， 最有利于嬰兒的環境是溫度20℃、濕度50% 。 夏天的氣溫經常超過30℃ ， 而且還伴隨著格外干燥和過分潮濕 ， 所以必須靠空調來控制環境 ， 讓寶寶過得更舒服 。
寶寶說

人生的樂趣就在于能夠擁有春夏秋冬 ， 我們嬰兒也有權利享受到這樣的樂趣 。 千萬不要把我們當成溫室里的花朵 ， 那樣我們的抵抗力會下降的 。
真相還原
1、夏天進大商場打冷顫是因為室內外溫差過大 ， 導致身體出現不適 。
2、身處空調房里感覺頭暈 ， 是因為空氣流通差 ， 缺氧引發的癥狀 。
3、在空調房里覺得腿疼 ， 是因為衣著厚度與室溫不符 ， 時間久了會感覺寒意滲進體內 。
4、吹空調導致感冒發燒 ， 除了以上3個原因使身體抵抗力下降 ， 還有可能是空調清洗不規范 ， 導致空氣中細菌較多 。
5、嚴格維持理想的溫濕度并不容易 ， 同時也不可能、不應該只把孩子圈在屋里養 ， 所以過度呵護未必有益 。
姥姥奶奶、爸爸媽媽、寶寶一起說：
說了這么多 ， 空調到底能不能開？
真相還原
寶寶降生的醫院都在開空調 ， 說明適當使用空調是非常必要的 。
當寶寶與空調相遇 ， 我們應該這樣做
既然空調已經被各大醫院認可 ， 看來重點就在于如何使用空調了 。 日常生活中我們只要科學合理地使用空調 ， 就能將它帶來的不利影響降到最低 。
設定溫度重在控制溫差
中醫理論將寶寶稱為“純陽”之體 ， 所以幼兒的體質偏熱 ， 夏天也更容易出汗、起痱子 。 同時 ， 寶寶的體溫調節中樞發育還不夠健全 ， 易寒易熱 ， 所以使用空調的過程中控制好溫差對寶寶來說尤為重要 。
1、用空調為寶寶降溫時 ， 溫度不宜過低 ， 一般比室外溫度低3℃～5℃為宜 ， 同時不要低于25℃ 。
2、夏天帶寶寶出門時 ， 不要直接從低溫的室內走入炎熱的室外 ， 最好在出門前將空調關閉 ， 讓寶寶對高溫有所適應 。 同理 ， 從室外回到家里 ， 也要過一陣再開空調 。 酷暑季節里最好不要帶寶寶頻繁進出空調房 。
3、不要讓寶寶對著空調出風口 ， 同時寶寶的餐椅、爬行墊、嬰兒床等物品也要避開出風口擺放 。 也可以利用單個房間的空調為整個居室降溫 ， 寶寶在哪個房間就關閉哪個空調 ， 開啟其他房間的空調 。
調整濕度杜絕過干或過濕
在夏季 ， 環境濕度容易出現兩個極端 ， 晴朗高熱會導致異常干燥 ， 雨季到來又會潮濕悶熱 。
1、在低濕高熱的情況下使用空調 ， 要人為地給環境增加濕度 ， 可以在房間內放一盆水或一條濕毛巾、使用加濕器等 。 同時也要適當給寶寶補充水分、涂抹潤膚霜進行皮膚保濕 。
2、在高濕悶熱的桑拿天里 ， 最適合使用空調的除濕模式 ， 不僅能讓室內潮濕憋悶的空氣變得清爽 ， 還能有效降低室溫 ， 使環境濕度舒適、溫度怡人 。
空調房確?？諝赓|量很重要
緊閉門窗是使用空調的前提條件 ， 長期開啟空調就容易導致室內空氣不流通、缺氧、細菌增多等空氣質量問題頻繁出現 。
1、在連續使用空調兩三個小時后 ， 最好能開窗通風一次 ， 每次至少20分鐘以上 ， 可以更新居室內的空氣 ， 有效增加氧氣含量、稀釋細菌濃度 。 建議在高溫的中午和下午時段以及入睡時開啟空調 ， 早晨和傍晚相對涼爽時開窗通風 。
2、仔細翻閱空調的使用說明 ， 定期對空氣過濾網等室內機里需要清潔的部件進行大掃除 ， 及時的清潔可以去除聚集在室內機里的灰塵、塵螨和細菌等 。
3、開啟空調后應避免在室內吸煙 ， 做飯也要及時開啟抽油煙機 。 如果寶寶容易過敏或者患有呼吸系統疾病 ， 可以同時使用空氣凈化器 ， 持續改善室內空氣質量 。

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