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立秋后寶寶最易咳嗽，秋燥咳嗽的應對你準備好了嗎

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立秋后，高溫雖然還會持續一段時間，但是氣候卻在悄悄發生著變化，而隨著氣候變化帶來的是會引起寶寶咳嗽的秋燥 。
剛剛開始，不會感覺有太大變化，但慢慢的，雖然有時候中午還像夏天一樣炎熱，但早晚起來涼爽多了，能明顯感覺到空氣干燥起來，皮膚干干的，嗓子也感覺干干的，有時候嗓子還癢癢的，讓人覺得非常不舒服 。 這是明顯的秋燥 。
秋燥傷肺，寶寶最容易出現的狀況是莫名其妙就咳起來，這就是典型的秋燥咳嗽 。 很多家長一看見寶寶咳嗽就給他吃川貝燉梨或秋梨膏等，但寶寶吃時卻發現效果不大，這是為什么呢？
這是因為處理方法不對癥！其實，秋燥并不是我們以為的那么簡單，而是有溫燥和涼燥之分 。 不同的秋燥，應對方法也不同，不小心用錯了，只會適得其反 。 今天就特別分享一下不同原因秋燥的應對辨別和方法 。
祛除秋燥之溫燥
溫燥大多發生在初秋，這時，氣候的典型特點是，早晚開始變得涼爽，中午特別熱，寶寶身體感受到氣溫的差別而出現秋燥 。
身體早晚進入一個涼爽的環境，人體機制剛剛適應，突然又進入一個似火般燥熱的環境，汗剛冒出來，一陣秋風襲來，身體里的汗被帶走，身體在寒涼—燥熱—寒涼中不斷變換 。
這就像夏天時從冷氣十足的商場出來，感受到外面的燥熱，身體剛要出汗，又進入冷氣中，來回折騰幾次，人體調節不過來，就會出現種種不適 。 這種不適很像風熱，但實際上不是，是溫燥 。
寶寶受到溫燥時，通常會出現以下癥狀：
1、舌頭變紅，覺得口干、口渴，一直要喝涼水 。
2、心煩脾氣大，動不動就發脾氣，小便顏色較深，大便干燥，有時候甚至會便秘，鼻腔也會變得干燥，有時候會出現血絲 。
3、咳嗽時沒有痰，是干咳，有時候會有很少量的痰，痰液粘稠，呈黃綠色 。
4、寶寶有時候會出現低燒，頭疼等癥狀 。
如果寶寶出現這些癥狀，家長就可以判斷這是感受溫燥了 。 調理溫燥引起的咳嗽可以用下面的食療方：
川貝燉梨
材料：川貝粉3克，梨1個
【立秋后寶寶最易咳嗽，秋燥咳嗽的應對你準備好了嗎】做法：
1、梨去皮洗凈，從上端切開，挖去梨核，放入川貝粉，然后蓋上 。
2、把梨放入一個碗里，加適量水，放入蒸鍋中隔水蒸1小時左右 。
3、待梨放溫后，給寶寶吃梨喝湯 。
川貝性涼，味甘平，入肺、胃經，具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的作用 。 梨味甘、性涼，入肺、胃經，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用，適用于熱邪傷津等癥 。 二者結合對溫燥引起的咳嗽效果特別好 。 這個方法對熱咳也非常有用 。
桑杏湯
材料：桑葉、杏仁各10克，沙參、梨皮各15克，淡豆豉、梔子、川貝、甘草各5克
做法：所有食材洗凈，加適量水，大火煮開后，轉小火熬煮15-20分鐘，關火放溫即可 。 每天一次 。
桑葉性寒，味甘苦，入肺、肝經 。 具有清肺潤燥、清肝明目、疏散風熱的功效 。 對于燥熱引起的干咳效果特別好 。 杏仁性味甘平，有祛痰止咳、平喘的功效 。 梨皮、川貝、甘草等也有止咳潤肺的功效 。 淡豆豉可以宣透胸中郁熱，梔子清上焦肺熱 。 這道湯在秋天溫燥初起時使用，止咳效果特別好 。
秋梨膏
材料：梨5個，生地、葛根、麥冬、貝母各10克，姜汁10克，藕節50克，蘿卜半個 。
做法：
1、梨、藕節、蘿卜分別洗凈去皮，切小塊，放入料理機中打成茸 。 如果家中沒有料理機，可以用擦板擦 。
2、生地、葛根、麥冬、貝母打成粉 。
3、將材料1中的材料放入砂鍋中，加入適量冰糖，再放入材料2的粉末、姜汁，大火煮開后轉小火慢熬30分鐘關火 。
4、用紗布濾出砂鍋中的渣滓，濾出的汁水倒回鍋中，繼續用小火熬，一邊熬一邊攪拌 。 熬制汁水濃稠有厚度，出現黏黏的感覺時，關火 。
5、梨膏放至溫熱后，加入適量蜂蜜攪拌均勻，裝入密封容器中保存，喝的時候取一勺兌水即可 。
秋梨膏是老北京的一種特產對于治療因溫燥傷津所致的肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好 。 如果嫌麻煩，也可以買現成的回來直接稀釋給寶寶喝 。
麥冬金銀花水
材料：麥冬3克，金銀花3克
做法：加適量水，大火煮開后，轉小火熬煮15-20分鐘，關火放溫即可 。
麥冬味甘氣涼，質柔多汁，能養陰潤肺，清心除煩，能有效治療因為燥熱傷肺引起的咳嗽、咽干等 。 金銀花自古就是清熱解毒的良藥 。 性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，對于各種熱性病特別有效 。

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