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立秋后寶寶最易咳嗽，秋燥咳嗽的應對你準備好了嗎( 二 )

母嬰育兒咳嗽疾病疫苗立秋


麥冬金銀花水大人也可以常喝，對防止秋燥特別有效 。
如果寶寶不喝麥冬金銀花水，也可以用麥冬與鴿子、排骨等煲湯給寶寶喝，也能防止秋燥！
祛除秋燥之涼燥篇
涼燥一般是深秋時出現，天氣從夏天的熱，驟然過度到秋天的涼，人體的津液開始往回收，收斂的時候寒氣直接侵襲到肺，這時出現的種種不適就是涼燥 。
夏天如果寶寶長久處在空調房里，寒氣入體，也會出現類似的狀況 。
寶寶受到涼燥時，會出現的癥狀：
1、舌質不紅，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的癥狀 。
2、沒有汗，小便清稀 。
3、鼻腔干干的，沒有鼻涕或是少量的清鼻涕 。
4、咳嗽沒有痰，或是出現類似感冒的打噴嚏等癥狀
對付涼燥，如果還是用川貝燉梨、桑杏湯等，就會沮喪的發現怎么吃都沒效，有時候咳嗽還會越來越嚴重 。 這是因為川貝燉梨、桑杏湯等是涼潤的藥物，錯誤的服用了會導致寒氣被閉在體內出不來，寶寶的咳嗽就會久治不愈，甚至越來越嚴重 。
因此，對付涼燥，不能用滋潤的方法，而是要用溫熱的方法幫助寶寶溫暖身體，把寒氣驅除出來，讓津液重新回到體表，這樣才能驅除涼燥 。
調理涼燥引起的咳嗽可以使用下面的方法：
蘇葉水
材料：紫蘇葉3克，水200毫升
做法：紫蘇葉放入鍋中，加入水，蓋上鍋蓋，大火煮開后換小火熬煮2-3分鐘，關火 。 不掀鍋蓋，直至蘇葉水放溫至能飲用再給寶寶喝 。
蘇葉熬煮的時間不能太長，如果家長覺得麻煩，也可以用開水直接沖泡，放溫后再給寶寶喝 。 喝蘇葉水前，最好先讓孩子吃點東西，空腹服用，容易元氣不足，無法發汗 。
紫蘇葉性味辛溫，有發表、散寒、理氣的功效，能祛除寒氣 。 一般寶寶喝下去一會，就能感覺到身體發熱，微微出汗后，涼燥的癥狀就會開始消失，這是因為紫蘇葉刺激了氣血，驅除了體內的寒氣，讓身體產生足夠的抵抗力 。
有些寶寶不喜歡蘇葉的味道，拒絕喝蘇葉水，也可以用蘇葉水泡腳或泡澡 。 把蘇葉的量增加至10克左右，再加一大鍋水燒開，放溫后，給寶寶使用 。
烤橘子
材料：橘子一個
做法：把橘子放在火上烤，不斷翻動，烤到外皮焦黃即可關火，剝去外皮放溫后給寶寶吃 。
橘子是溫熱的，在寶寶受寒咳嗽時，吃烤橘子能幫助身體溫暖，把寒往外趕，咳嗽很快就能好起來 。
夏天天熱如果寶寶長久處于空調房里，受寒咳嗽，也可以用這個方法 。 只是夏天只能買進口橘子，效果是一樣的 。 如果買不到新鮮橘子，可以用一兩片陳皮煮水給寶寶喝，止咳散寒的效果一樣 。
杏蘇散
材料：杏仁、茯苓、前胡各10克，桔梗6克，蘇葉、枳殼、半夏、甘草各5克，陳皮3克，生姜3片，大棗3枚 。
做法：所有食材洗凈，加適量水，大火煮開后，轉小火熬煮15-20分鐘，關火放溫即可 。
這個方子是清代名醫吳鞠通在《溫病條辨》一書中提出的，里面用的所有藥物都是散寒宣肺的，對于調至涼燥引起的咳嗽效果特別好，基本每個中醫都會用這個方子 。 媽媽可以根據寶寶的情況適當使用 。
咳嗽快好時補脾很重要
在咳嗽快好時，媽媽還要注意給寶寶補脾，當寶寶咳嗽只差一點點就痊愈的時候，此時，正是身體脾胃正氣不足，還差一把力氣把邪氣頂出身體的關鍵階段，這個階段，媽媽抓緊時機，幫寶寶一把，就能讓身體更快的好起來 。
補脾的最佳方法是吃懷山藥 。 用懷山藥10克左右煮水給寶寶喝，效果特別好 。 喝山藥水時，媽媽要特別注意一下，這里用的山藥不是菜場買的新鮮山藥，而是藥店賣的干品，這樣的干品補脾效果才好 。
但是山藥有固澀大便的作用，如果寶寶經常便秘，煮山藥水時最好加6克左右杏仁一起煮，杏仁有通肺氣利便的功效 。 如果寶寶沒有便秘，喝山藥水就可以了 。
溫馨提示
上面推薦的所有方法，大人也可以用，使用時要注意材料適度增加份量哦！
防止秋燥咳嗽的最好辦法是提前預防起來，而不要等到秋燥引起問題了，才開始治療，那個時候費心又費力，家長和孩子都會感到疲憊不堪 。
秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品 。 媽媽們只要平常注意飲食調理，就能有效防止秋燥 。
梨、胡蘿卜、茅根、荸薺、葡萄等都是防止秋燥的有效食品 。 每天讓寶寶吃一些，或是榨汁、煲湯等效果都特別好 。

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