春天細菌滋生，也是各種傳染病多發的季節 。 比如流感、諾如病毒等 。
爸爸媽媽常常為孩子的身體健康擔憂，可各種小病小災似乎也總是防不勝防似的，一不小心就會傷害孩子的健康 。
可是有一個既省錢又省心的健康法定，爸爸媽媽卻往往忽略了它，如果真的能把它用起來，說不定你家孩子就能夠安全地渡過這個春天 。
那么我們就來向爸爸媽媽詳細地介紹一下這個省錢又省心的健康法寶：——洗手
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1、為什么要洗手？
洗手可以清洗手上的病菌，減少病菌的傳播 。
大部分腸道感染性疾病和部分呼吸道疾病，比如甲肝、感染性腹瀉、普通感冒、流感等都可以通過洗手來減少傳播 。
讓孩子養成洗手的好習慣，既可以減少自家孩子生病的機會，也可以保護其他小朋友 。
2、什么時候應該洗手
【電臺 | 孩子既省錢又省心的健康法寶，每家都有趕快用起來！】接觸了臟東西或者要接觸保持清潔的部位、物品之前
前者是指，從外面玩回來，摸了臟東西、動物，用手捂著咳嗽或打噴嚏之后 。
后者是指，吃東西，接觸干凈的衣物前 。
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3、用什么洗手
流動的水+普通肥皂是最好的洗手方式 。
4、洗手的具體方法
用水打濕雙手，涂上肥皂
再揉搓雙手，注意手心、手背、指縫、指甲下這些部位都要洗到，揉搓至少20秒，也就是唱兩遍生日快樂歌的時間 。
搓完后用流動的水沖洗干凈，再用毛巾或紙巾擦干，或用干手機吹干，全過程需要40-60秒
5、七步洗手法
如果孩子手玩得特別臟，也可以教給孩子七步洗手法口訣，讓孩子一邊說一邊洗 。
即：
第一步：掌心相對，手指并攏，相互揉搓；
第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
第四步：右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行；
第五步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；
第六步：將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；
第七步：手腕也要清洗到 。
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6、洗手的注意事項
不建議用抗菌功能的肥皂和洗手液 。
這些產品清洗效果并不好，還可能導致細菌的耐藥性 。
如果在沒水的地方，如果手明顯臟了可以用酒精含量在60%以上的消毒液擦手，或者用濕紙巾擦拭 。
最后，我們來總結一下：
春季是各種傳染病多發季節，為了防止傳染可以讓孩子養成勤洗手的好習慣 。
但洗手也要掌握正確的方法，每次洗手的全過程不少于40秒 。
洗手時不建議使用抗菌的肥皂或洗手液，如果在沒有水的地方可以用濕紙巾擦拭或者用60%以上的酒精溶液消毒 。
資料來源：《在孩子下次生病前》裴洪崗著，人民衛生出版社
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