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關注腦健康，從小寶寶開始

寶寶母嬰育兒發育知識健康


關注腦健康，從小寶寶開始

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9月16日是腦健康日 。 目前腦健康受到越來越多人的關注 ， 但我國比較集中于成年人腦疾病等研究 。 而美國則提出“腦的十年” ， 日本也提出“理解腦、保護腦、創造腦”口號 ， 聚焦于讓寶寶腦部發育健康、智力發育更好的探究 。 希望我國關注腦健康 ， 也從寶寶開始 。
小飛俠豬 2008-9-16 11：32：01
嘿 ， 偶還不知道這個節日呢 。 不過國外比較有先見之明哦 ， 對寶寶大腦發育的關注挺早的 ， 但是怎么才能讓寶寶大腦發育更好 ， 更聰明點呢？

小文媽媽 2008-9-18 14：20：11
這個問題偶也很關注 。 不少資料說補充足量的大腦營養 ， 比如那個DHA ， 寶寶是會變得更聰明滴 。 另外 ， 偶也盡量花時間陪寶寶哦 。 嘿 ， 現在咱家寶寶表現可好了 。

我愛寶貝 2008-9-23 15：02：36
哈 ， 真羨慕 。 不過現在的奶粉好多都標明含有DHA的哦 ， 那不同的奶粉 ， 應該怎么選?。?BR>
專家說法

關注腦健康 ， 從寶寶發育關鍵期開始
腦健康的基礎是大腦結構發育健康 ， 這樣才能確保智力水平的良好發展 。 而大腦結構基本定型后 ， 就難以改變 。 所以 ， 關注腦健康 ， 的確應從寶寶開始 。 因為嬰幼兒期是大腦發育的黃金期 。
寶寶出生后 ， 腦細胞數量不再增加 ， 大腦發育的關鍵開始轉向腦細胞間的聯接和信息的溝通 。 寶寶腦部開始分長接收信息的樹突和發射信息的軸突 ， 并通過突觸這個“網絡”進行聯接 。 其中0-6歲是寶寶大腦發育的黃金階段 ， 腦細胞分長出2,000~20,000個樹突 ， 而突觸的數量也急增到15,000個 ， 尤其在寶寶1歲前極速增加 。 所以有專家曾比喻：大腦好比一臺電腦 ， 1歲前迅速形成強大的“大腦互聯網” ， 促使大腦聯接更高效 。 所以1歲前是寶寶大腦發育黃金期中的關鍵期 。
而要寶寶的大腦健康發育、提升IQ自然要把握關鍵期 。 除了提供一個豐富的學習環境 ， 有效刺激大腦聯接 ， 腦部營養特別是DHA的補充很重要 。 DHA是腦部發育最重要的營養素之一 ， 是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分 ， 占脂肪總含量的30%-45% ， 對寶寶的智力發育起舉足輕重的作用 。
【關注腦健康，從小寶寶開始】只是“補”DHA ， 就有用嗎？
當然 ， 現在不少爸媽都對DHA的作用有所了解 ， 市面上的奶粉也幾乎都含有DHA 。 不過是不是補充了DHA就能有助寶寶的智力發育呢？
美國一位營養專家貝茲 ， 他發現嬰兒期持續補充高水平DHA（DHA含量為17毫克/100千卡）配方奶的寶寶 ， 其18個月大時比沒有補充的寶寶MDI（智力發育指數）要高出7分 。


關注腦健康，從小寶寶開始

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而美國另一位營養專家奧斯汀則發現 ， 如果DHA補充的水平不足 ， 對寶寶腦部發育也沒有明顯的促進 。 他對兩組寶寶進行測試 ， 其中一組寶寶嬰兒期補充低水平的DHA（DHA含量僅為貝茲實驗中DHA水平的三分之一） ， 另一組沒有補充 。 發現在兩組寶寶12個月大時 ， MDI（智力發育指數）沒有差異；到他們39個月大時 ， 這一結果仍然沒有改變！
可見 ， DHA的補充 ， 足量才有用 。


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補“足”DHA ， IQ持續高7分
前面說到的貝茲實驗表明 ， 補充高水平DHA的寶寶 ， 在18個月大時可以比沒有補充DHA的寶寶 ， IQ高出7分！那這樣的效果會一直持續嗎？貝茲繼續對那些寶寶進行研究 ， 他發現 ， 結論是肯定的——嬰兒期持續補充高水平DHA的寶寶 ， 4歲時IQ仍比沒有補充DHA的寶寶高7分 ， 這表明了寶寶的高智力水平是可持續的 。
另外 ， 也有研究證明 ， 4歲與17歲的IQ有高達71%的相關性 ， 所以寶寶長大后仍可能保持這種高智力水平優勢 。 別小看這7分 ， 根據韋氏IQ測試方法 ， 常人的IQ一般是85-115之間 ， 7分的優勢將會讓寶寶更易獲得成功的機會 。
只要把握關鍵期科學地進行培養 ， 寶寶的大腦發育自然健康 ， IQ更高 ， 學習能力也更強 ， 表現更出色 。

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