幼兒膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖飲料
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孫淑英副主任醫師【幼兒膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖飲料】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
為保護兒童較敏感的消化系統，避免干擾或影響兒童對食物本身的感知和喜好、預防偏食和挑食的不良飲食習慣，在烹調加工食物時，應盡可能保持食物的原汁原味，讓孩子首先品嘗和接納各種食物的自然味道 。 零食是一日三餐兩點以外添加的食物，也是兒童飲食中的重要內容，應抱著合理選擇的態度以補充不足的能量和營養素為主，少喝含糖飲料 。
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