孕婦不宜長途旅行 ， 走遠路及登高坡 。 但是 ， 職業女性因考慮到產褥期的照料問題 ， 常常選擇回公婆或父母家中分娩 。 為了旅行安全 ， 要注意以下事項：
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一、乘飛機
健康孕婦乘飛機無危險 。 以往有些人認為孕婦乘飛機 ， 胎兒在飛行中可能受到低氧的威脅 。
【如何乘飛機或火車回家分娩】研究表明：孕婦在高空時 ， 一氧化碳分壓下降25% ， 并靠加快心率和增加每分鐘的呼吸量來補償；心臟收縮壓和舒張壓僅有很輕微的增加 ， 胎心率僅出現正常范圍內的生理波動；胎動正常 。 需要注意的是：高空氣溫 ， 氣壓的改變 ， 需要消耗較多的熱量 ， 所以孕婦上飛機前1到1個半小時之前 ， 可以吃一點熱量高的食品 。
二、乘火車
攜帶好新生兒的包裹用品以備急需 。 專人護送 ， 乘坐臥鋪 。 上車后立即與乘務員聯系 ， 預防在列車運行途中分娩 ， 可以得到及時照料 。 不要在車廂里來回走動 ， 避免碰撞或者跌交 。 睡覺時頭部向走道的一邊 ， 因為列車是靠車輪在鐵軌上進行的 ， 這樣可避免頭部震動 ， 而且走道一側空氣比較新鮮 。
文章來源：網絡綜合
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