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孩子得了秋燥的7大信號

孩子母嬰育兒發育知識秋燥

【孩子得了秋燥的7大信號】天高云淡 ， 秋風送爽 ， 天氣逐漸轉涼 ， 正當大家正準備舒展一下身心 ， 但是新的問題又來了：孩子得了秋燥 。 今天小孟長話短說 ， 直奔主題 ， 咱們先說說秋燥的癥狀是什么 。


癥狀1：皮膚干燥


寶寶的皮膚無比嬌嫩 ， 秋天天氣突然變得干燥 ， 皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂 。
改善妙方：宜多喝水 ， 應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品 ， 攝入一些礦物質 ， 如鎂、鉀等 。



癥狀2：口干舌燥


寶寶的口腔唾液分泌減少了 ， 很容易引起化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等 。
改善妙方：鮮石榴取籽搗爛 ， 用清潔紗布絞汁 ， 直接給孩子喂服 ， 每天2~3次 ， 可以生津止渴 。



癥狀3：喉嚨疼痛


喉嚨腫痛、嗓子沙啞的寶寶不愛說話 ， 吃飯、喝奶時都會哭鬧 。
改善妙方：將白菊10克加少量白糖 ， 用沸水沖泡3~5分鐘 ， 溫涼后飲用 ， 有改善喉燥喉痛的作用 。



癥狀4：燥咳不止


人體的肺臟喜歡潮濕 ， 不喜歡干燥 。 秋天讓寶寶更容易出現燥咳 。
改善妙方：將新鮮鴨梨洗凈切塊 ， 加冰糖和水同煮 ， 喝湯吃梨 ， 可以很好地潤肺止咳 。



癥狀5：大便干結


干冷的天氣會讓便秘的寶寶更多 。 長時間排泄不通暢 ， 會使糞便郁結、干燥 ， 成顆粒狀 ， 排便時非常痛苦 。
改善妙方：南瓜片、山藥片適量 ， 燒熟后加入番茄片、黃瓜片 ， 可以祛熱潤腸、健脾通便 ， 適于大便干結的孩子 。



癥狀6：流鼻血


空氣干燥使得鼻黏膜分泌的液體揮發較快 ， 導致鼻腔容易干澀發癢 ， 如果用力揉搓摳挖 ， 會使鼻腔內的毛細血管破裂 ， 引發鼻出血 。
改善妙方：把鮮荸薺洗凈去皮搗爛 ， 去渣取汁 ， 每天飲用2-3次 ， 有涼血止血之效 ， 用于流鼻血的孩子 。



癥狀7：爛嘴角


爛嘴角醫學上稱為口角炎 ， 表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛等 ， 張口還可出血 。 引發的主要原因為氣候干燥和缺乏B族維生素 。
改善妙方：若口角干裂出血 ， 則創面應先用溫熱水或鹽水洗凈 ， 待稍干燥后 ， 再抹上金霉素軟膏等 ， 或用魚肝油核黃素糊劑 ， 并口服核黃素 。 同時可服用維生素B2 。


孩子得了秋燥的7大信號

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飲食可以起到一部分防治秋燥的效果 。
秋天就要多吃潤肺生津的食物：
一是清熱祛燥的粗糧雜豆類 ， 如麥片、小米、玉米、綠豆等；
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二是應季的果蔬類 ， 如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、芋頭、南瓜、梨、葡萄、大棗、荸薺等；
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三是潤燥的葷食類 ， 如鴨肉、河魚、河蝦等 。

在保證飲食均衡的情況下 ， 還要有一些生活上的小措施：
讓孩子早睡早起是十分必要的！
早睡可以養身體之氣 ， 增強抵抗力 ， 而早起則可順應陽氣舒長 ， 舒展肺氣 ， 保持肺臟的健康 。
讓孩子多動動 ， 少生病
多運動可以提升機體抵御邪燥侵襲的能力 。 但是運動量也不要太大 ， 更不要大汗淋漓 ， 這樣會陰津傷耗 ， 陽氣外泄 ， 削弱孩子的抵抗力 。
調節室內空氣濕度
室內空氣相對濕度宜保持在50%以上 ， 如果家里用了空調和暖氣更要注意保濕 。 也可以在房間里放置一盆用于蒸發的冷開水、懸掛濕毛巾等 。


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