怕冷部位NO.1 腹部
在中醫里 ， 肚子是脾胃之所 ， 保持肚暖就相當于保護孩子的脾胃 。 一兩歲的孩子多肚腩大大 ， 褲子容易往下滑；而在爬行 ， 父母抱 ， 做游戲等過程中 ， 孩子的上衣可能被撩上至胸腹部 。 小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能 ， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病 ， 所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作 。
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【寶寶身上4個地方最怕冷，家長必知！】 肚子保暖妙招
第一招：穿肚兜 。 天冷時給寶寶24小時戴上肚兜 ， 是保持寶寶腹部溫暖的好方法 。 睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼 ， 媽媽不妨把寶寶放在睡袋里 ， 這樣就暖和多了 。
第二招：保暖內衣 。 保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品 ， 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性 ， 還能讓空氣保留在皮膚周圍 ， 阻斷體熱流失 ， 使寶寶不易受涼生病 。 同時 ， 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗 ， 還能讓空氣保留在皮膚周圍 ， 阻斷體內溫度的丟失 。
媽媽們需要注意的是 ， 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣 ， 因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態 ， 汗腺分泌減少 ， 化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感 。
怕冷部位NO.2 頭頸部
中醫認為 ， 頭部是手足三陽經會聚的地方 ， 因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會” 。 寶寶在室外 ， 頭部溫度很容易被冷風帶走 ， 以至于著涼生病 。 所以 ， 外出時要為寶寶常備一頂小帽子 ， 保持頭部的溫度 。
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頭頸部保暖妙招
第一招：外出戴帽子 。 給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子 ， 能有效保護寶寶頭部不受涼 。 不過 ， 寶寶冬季戴帽子不宜過厚 ， 頭部過熱容易心煩頭暈 ， 寶寶患病更是頭先熱 。 所以 ， 帽子應該選擇柔軟舒適 ， 薄厚適宜 ， 通風透氣的 。
第二招：戴圍巾 。 圍巾圍在寶寶的脖子上 ， 可以防止寶寶體溫向外流失 ， 能起到很好的保暖作用 。 圍巾幾乎是直接貼著皮膚的 ， 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱 ， 所以給寶寶選圍巾時 ， 一定要選毛線質量好的 ， 否則容易刺激皮膚過敏 。 不要選用容易脫毛的毛線 ， 這類毛線織成的圍巾 ， 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部 ， 引起呼吸道疾病 。
怕冷部位NO.3足部
腳部是陰陽經絡交會之處 ， 皮膚神經末梢豐富 ， 是對外界最為敏感的地方 。 寶寶腳的表面脂肪很少 ， 保溫能力很差 ， 做好寶寶雙腳的保暖工作 ， 才能更好地保證身體適應外界氣候的變化 。
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足部保暖妙招
第一招：穿純棉襪子 。 應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子 。 很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好 ， 但是襪子厚但不吸汗 ， 很容易潮濕 ， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣 ， 由于少了空氣這種極好的隔熱體 ， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼 ， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒 。
第二招：合適的鞋子 。 在鞋子的選擇上 ， 鞋子大小要適合 ， 可以稍稍寬松一些 ， 質地最好是全棉的 ， 這樣穿起來柔軟舒服 ， 而且這樣鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性 。
怕冷部位NO.4 手部
寶寶的體溫調節中樞不完善 ， 御寒能力差 ， 如果手著涼 ， 極易導致全身供血不足 ， 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮 ， 對病原微生物的抵抗能力降低 ， 潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖 ， 引發呼吸道感染 。
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手部保暖妙招
第一招：戴手套 。 一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日 。 在手套的選擇上 ， 應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套 。 尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳 ， 過大寶寶的手指關節活動不便 ， 起不到保暖作用；太小 ， 會使手部血液循環受阻 。
第二招：搓手心 。 經常給寶寶搓手（對手心手背適度用力 ， 反復搓摩）能夠加速血液循環 ， 能使寶寶雙手變得更暖和 。
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