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經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？

茯苓功效

茯苓的作用與功效？（經常吃茯苓有什么好處）
茯苓是中藥的一種 ， 而且茯苓也可以用在日常飲食方面 ， 經常吃茯苓對身體非常有利 ， 那么經常吃茯苓有什么好處呢？
茯苓又稱茯菟 ， 茯靈 ， 茯蕶 ， 伏苓、伏菟 ， 松腴 ， 絳晨伏胎 ， 云苓 ， 茯兔 ， 松薯、松木薯 ， 松苓 。 藥用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核 。 茯苓的作用很多 ， 比如能利水滲濕 ， 而藥性平和 ， 利水而不傷正氣 ， 為利水滲濕要藥 。 凡小便不利、水濕停滯的癥候 ， 不論偏于寒濕 ， 或偏于濕熱 ， 或屬于脾虛濕聚 ， 均可配合應用 。 同時還具有健脾 ， 安神的功效 。

經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？

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【茯苓的功效與作用】
一、藥用價值
性味歸經：甘、淡 ， 平 。 歸心、脾、腎經 。
功能：利水滲濕 ， 健脾 ， 安神 。
主治：水腫尿少 ， 痰飲眩悸 ， 脾虛食少 ， 便溏泄瀉 ， 心神不安 ， 驚悸失眠 。 現有用于子宮肌瘤的治療 。
1、用于小便不利 ， 水腫等癥 。
茯苓功能利水滲濕 ， 而藥性平和 ， 利水而不傷正氣 ， 為利水滲濕要藥 。 凡小便不利、水濕停滯的癥候 ， 不論偏于寒濕 ， 或偏于濕熱 ， 或屬于脾虛濕聚 ， 均可配合應用 。 如偏于寒濕者 ， 可與桂枝、白術等配伍；偏于濕熱者 ， 可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者 ， 可與黨參、黃耆、白術等配伍；屬虛寒者 ， 還可配附子、白術等同用 。
2、用于脾虛泄瀉 ， 帶下
茯苓既能健脾 ， 又能滲濕 ， 又可用為補肺脾 ， 治氣虛之輔佐藥 。
3、用于痰飲咳嗽 ， 痰濕入絡 ， 肩背酸痛
茯苓既能利水滲濕 ， 又具健脾作用 ， 對于脾虛不能運化水濕 ， 停聚化生痰飲之癥 ， 具有治療作用 。 可用半夏、陳皮同用 ， 也可配桂枝、白術同用 。 治痰濕入絡、肩酸背痛 ， 可配半夏、枳殼同用 。
4、用于心悸 ， 失眠等癥
茯苓能養心安神 ， 故可用于心神不安、心悸、失眠等癥 ， 常與人參、遠志、酸棗仁等配伍 。
5、抗癌、抗腫瘤作用
臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者 。
6、提高體液免疫功能
茯苓多糖、羥乙基茯苓多糖-3、羥乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明顯增強小鼠腹膜滲出細胞（PEC）的細胞毒性作用 ， 從而增加巨噬細胞的細胞毒性作用；
羥甲基茯苓多糖能明顯增強脾抗體分泌細胞數（PFC）以及特異的抗原結合細胞數（SRFC）；
可以增加酸性非特異酯酶（ANAE）陽性淋巴細胞數；
可以增強T淋巴細胞的細胞毒性：茯苓多糖體能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用 ， 即增強細胞免疫反應 ， 并因此而激活機體對腫瘤的免疫監督系統 ， 這與其抗腫瘤活性密切相關 。
經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？

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二、保健功效茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽 。
能增強機體免疫功能 ， 茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用 ， 能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用 。 茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等 。 有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料 。 在溫度較大的地區和場所 ， 茯苓可作為重要的食療品種 ， 經常食用可健脾去濕 ， 助消化 ， 壯體質 。
1、開胃湯：茯苓15克 ， 淮山藥12克 ， 谷麥芽各30克 ， 鮮、干鴨胗各1個 ， 煮湯飲服 。 治小兒消化不良 ， 不思飲食 。
2、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克 ， 陳皮5克 ， 粳米適量 ， 煮粥食 。 治小兒脾虛泄瀉 ， 小便不利 。
3、茯苓薏米餅：茯苓、薏米、白面粉各30克 ， 白糖適量 ， 研成細末和勻壓成餅 ， 蒸熟 。 適合小兒食用 ， 有和脾胃之效 。
4、茯苓陳皮姜汁茶：茯苓25克 ， 陳皮5克 ， 水煎 ， 飲服時加入生姜汁10滴 。 有健脾和胃之效 ， 可治妊娠嘔吐 。
5、茯苓栗子粥：茯苓15G ， 栗子25g ， 大棗10個 ， 粳米100g 。 加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末 ， 待米半熟時徐徐加入 ， 攪勻 ， 煮至栗子熟透 。 可加糖調味食 。
本方用茯苓補脾利濕 ， 栗子補脾止瀉 ， 大棗益脾胃 。 用于脾胃虛弱 ， 飲食減少 ， 便溏腹瀉 。

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