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經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？( 二 )

茯苓功效


【經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？】6、茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15克 ， 粟米100克 。 粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁 ， 待米半熟時加入 ， 一同煮熟食 。
本方以茯苓寧心安神 ， 麥冬養陰清心 ， 粟米除煩熱 。 用于心陰不足 ， 心胸煩熱 ， 驚悸失眠 ， 口干舌燥 。
7、茯苓餅：茯苓200克 ， 人參10克 ， 面粉800克 。 二藥分別研為細末 ， 加食鹽少許 ， 同面粉加水揉成面團 ， 做成約重100克的餅子若干 ， 烙熟 。 每次食1個 。
本方用茯苓、人參補氣益脾 ， 以人參延緩衰老 。 用于補虛 ， 抗衰延年 。
8、茯苓酒：茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升 ， 將上藥切碎裝瓦壇內 ， 倒人白酒、密封浸泡15天 ， 每隔3日振搖一次 ， 每日飲服1-2次 ， 每次10-15毫升 。 凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰酸、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、須發早白、心悸失眠、食欲減退等均宜服用 。
9、茯苓：用水浸泡 ， 洗凈 ， 潤后稍蒸 ， 及時切取皮和塊或切厚片 ， 曬干 。
10、朱茯苓：取茯苓塊以清水噴淋 ， 稍悶潤 ， 加朱砂細粉撒布
均勻 ， 反復翻動 ， 使其外表粘滿朱砂粉末 ， 然后晾干 ， （每茯苓塊100斤 ， 用朱砂粉30兩）9、茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克 ， 先將白茯苓研為細末 ， 以水漂去浮者 ， 取下沉者 ， 濾去水 ， 再漂再曬 ， 反復3次 ， 再為細末 ， 拌白蜜和勻 ， 加熱熬至滴水成珠即可 ， 然后裝瓶備用 ， 每日2次 ， 每次12-15克 ， 白開水送服 。 常服用本品對老年性浮腫、肥胖癥以及預防癌腫均有稗益 。

經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？

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茯苓的副作用！茯苓應該怎么吃茯苓 ， 是我們都知道的一種中藥植物 ， 有著極高的藥用價值、功效以及作用 。 但是作為中藥中的一種 ， 茯苓也有著其相關的宜忌以及副作用 。 那么茯苓的副作用有哪些呢?茯苓又該如何正確的食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧 。
茯苓的副作用
任何事物有好的方面 ， 同樣也會隱藏著不好的一面 ， 所以人們應該對息息相關的事物 ， 有所了解 ， 這樣才能將傷害降低到最低 ， 那么茯苓有副作用嗎?
我們都知道茯苓有利尿的作用 ， 如果一旦過量服用 ， 那么就會導致小便次數過多 ， 從而傷了身體的根本 ， 令人元氣大傷 。 同時腎虛患者食用之后 ， 會加重疾病癥狀 ， 甚至出現滑精等情況 ， 所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用 。
同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用 ， 否則會對身體造成危害 。
服用茯苓應避免米醋 ， 濃茶等物質 ， 以及注意服用劑量 ， 否則不僅僅影響藥效 ， 同時還會發生中毒過敏癥狀 ， 比如腹痛 ， 皮膚紅腫 ， 支氣管哮喘發作等情況 。
茯苓的食用方法茯苓糕的做法
配方：茯苓50克 面粉450克
制作
1、把茯苓烘干 ， 打成粉 ， 與面粉混勻 。
2、把茯苓、面粉混勻 ， 加入發酵粉 ， 用清水揉合成面團發酵 ， 發好后制成5厘米見方一塊的糕狀 。
3、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成 。
食法：每日1次 ， 早餐食用 。
功效：健脾滲濕 ， 寧心安神 。 高血壓氣虛濕阻型患者食用 。
經常吃茯苓有什么好處 茯苓的作用與功效？

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荷葉茯苓粥
食材：荷葉1張(鮮、干均可) ， 茯苓50克 ， 粳米或小米100克 ， 白砂糖適量 。
做法
1、將荷葉煎湯去渣 ， 把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;
2、同煮成粥 ， 出鍋前加白砂糖調味即食 。
此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢 ， 對心血管疾病、神經衰弱者有輔助治療作用 。
總結：通過上面的介紹 ， 想必大家都了解到了茯苓的副作用都有哪些了吧 ， 對于茯苓的食用方法是不是也都有所了解了呢 。 對于任何的進補物品以及藥物 ， 我們首先要知道相關的宜忌注意事項才好 ， 希望小編的介紹對大家有所幫助 。

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