寶寶夏季食譜:南瓜洋蔥奶酪湯

寶寶夏季食譜:南瓜洋蔥奶酪湯
原料:
南瓜肉、牛奶、洋蔥、大蒜、板肉
制作:
南瓜肉和牛奶、鹽一起放在水里煮,再將洋蔥、大蒜置于平底鍋用小塊熏制板肉及少量橄欖油拌炒,加入少許牛至葉粉(調味品,亦可用其他調味品),然后將它們倒入南瓜湯,稍稍攪拌并加放奶酪,再煮一刻鐘即成,其味辛濃鮮美
中醫認為:南瓜具有治療肺癰、便秘,能驅蟲、解毒、補中益氣 。
【寶寶夏季食譜:南瓜洋蔥奶酪湯】夏天,寶寶比較容易便秘,家長們就可以做這道菜給寶寶吃 。

    推薦閱讀