【【養生常識】煮稀飯用熱水還是冷水 煮稀飯多久可以煮好】吃多了大魚大肉 ， 油重的食物時 ， 腸胃都容易感到不適 ， 這時候我們應該吃一些清淡的飲食來養胃 ， 稀飯就是比較好的選擇 ， 那么煮稀飯用熱水還是冷水呢?
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煮稀飯用熱水還是冷水煮稀飯是要用熱水的 ， 在煮稀飯之前最好先把米放到冷水里面浸泡30分鐘 ， 這樣可以讓米粒膨脹開來 ， 熬粥的時間就可以變得比較短 ， 還需要在熬煮的時候順著一個方向攪拌 ， 讓粥的口感變得更好 ， 煮稀飯要開水下鍋 ， 用開水下鍋不容易出現糊的情況 ， 而且比冷水下鍋煮的時間要更短一些 。
煮稀飯多久可以煮好淘洗好的大米放入鍋中 ， 加適量的水 ， 用大火煮開再改成小火煮半個小時 ， 這樣粥的香味就可以慢慢出來 ， 需要在煮粥過程中不停的攪拌 ， 避免糊底 ， 也可以讓粥變得更加濃稠 ， 在開水下鍋的時候攪幾下 ， 蓋上鍋蓋 ， 用小火慢慢的熬煮20分鐘 ， 不停的攪動 ， 一直攪動10分鐘 ， 一直到稠狀就可以出鍋 ， 改成小火以后 ， 大概再煮10分鐘 ， 加入一些色拉油 ， 這樣稀飯的顏色會更加好看 ， 而且入口也會更加爽滑 。
高壓鍋煮稀飯怎么煮高壓鍋煮稀飯非常方便 ， 首先準備一些大米 ， 清洗干凈以后就可以倒進鍋子里面 ， 再加入適量的水 ， 把高壓鍋放到火上點火 ， 高壓鍋限壓閥噴汽以后就把火調小開始計算時間 ， 大概10分鐘左右把火關掉 ， 然后再燜10分鐘 ， 高壓鍋的壓力也降到正常就可以打開了 ， 一定要注意這些步驟一步都不要錯 ， 不然做出來的稀飯就不會很好吃 。
稀飯怎么煮得粘稠稀飯需要在水燒開以后把米放進去 ， 在高溫條件下米粒就會膨脹破裂 ， 這樣更容易變熟 ， 把米放進去后大火燒開 ， 再改成小火 ， 這樣水不會溢出來 ， 為了讓米粒在煮開的時候發生碰撞 ， 這一步是一定要做好的 ， 這樣才能讓煮出來的稀飯更加濃稠 。
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