1. 首頁 > 生活百科 > >

茅根甘蔗胡蘿卜茶清熱解毒

小知識

春天氣溫漸暖 ， 人若調適不當、休息不好、壓力過大等 ， 很容易上火 。 而此時 ， 正是路旁、山坡、草地上白茅根生長旺盛之季 。 中醫認為 ， 白茅根有清火生津、涼血止血等功效 。 現推薦幾則茶飲：
茅根銀花茶：取鮮白茅根40克 ， 金銀花20克 。 鍋內加水1000毫升 ， 放入兩藥煮沸 ， 去渣 ， 加冰糖20克調味即可 。 適用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等 。
茅根丹皮茶：取鮮白茅根30克 ， 牡丹皮10克 ， 防風10克 ， 放入鍋中 ， 加水500毫升 ， 煮沸 ， 去渣即成 。 可清熱涼血 ， 增強機體抗病能力 ， 預防感冒 。
茅根藕節茶：取鮮白茅根30克 ， 藕節15克 ， 加水500毫升 ， 煎沸后去渣飲用 。 可預防和治療因上火所致的鼻出血 。
茅根荸薺茶：將荸薺50克洗凈切碎 ， 取鮮白茅根50克 ， 一同放入500毫升開水中 ， 煮20分鐘 ， 去渣 ， 加白糖適量即成 。 對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效 。
茅根甘蔗胡蘿卜茶：取鮮白茅根50克 ， 甘蔗500克（切段） ， 胡蘿卜一根（去皮 ， 切小塊） 。 將1000毫升水煮沸后 ， 放入上述3種材料 ， 大火煮20分鐘 ， 轉小火煲1～2小時 ， 去渣即可飲用 。 每次飲200毫升 ， 每日飲2～3次 。 可清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺 。
【茅根甘蔗胡蘿卜茶清熱解毒】需要注意的是 ， 白茅根雖可“滅火” ， 但其性寒傷陽氣 ， 不宜長期大量服用 。

    推薦閱讀