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專家告訴你什么人群鞋底總是磨損( 二 )

小知識


拿起自己的鞋， 翻過來看看鞋跟就會發現， 穿了一段時間有磨損的鞋跟可能會偏向一面， 有些人磨損嚴重的會是內側， 有些人則是外側 。 對于這樣的微小變化不要置之不理， 因為這可能是在預示著下肢哪里出了狀況， 當短期內磨損較為嚴重時， 就要提高警惕， 到醫院進行就診了 。
鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信號
你的鞋跟兒哪邊先磨偏？不確定的快低頭， 翻過鞋底看一看， 因為這可不是磨壞幾雙鞋的問題， 而是判斷你的骨骼肌肉是否健康的小竅門 。 人的鞋子就像汽車的輪胎， 如果一輛車總是跑偏， 這輛車的輪胎磨損就會跟正常的車不一樣， 汽車修理師就要懷疑是不是這輛車的軸有偏移？對人類來講， 也會有這樣的狀況， 如果你的鞋跟磨偏得非常厲害， 醫生就要猜是不是骨骼肌肉方面有問題？
鞋跟磨損的狀態能反映我們平時走路時腳底著力的情況， 如果整個腳掌均勻承受體重， 很自然， 局部受力的區別就不會太大， 反映在鞋底上， 也不會一側磨損得太過厲害 。 不過， 其實大多數人的鞋跟兒都會磨偏， 但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題， 多數人只是因為走路習慣不太好， 并不會導致多么嚴重的后果 。 但是對于少部分人， 確實是病理原因導致了走路姿勢不正確， 那磨偏的鞋跟兒就可以給你一些提示 。
經常磨鞋底可能會是哪些疾病
有醫生認為， “鞋跟兒磨偏可能是腰椎間盤發生病變， 如果你是外側鞋跟兒磨損， 那可能跟第五節腰椎有關系， 如果是內側鞋根兒磨損， 可能跟第三節、第四節腰椎有關系” 。 對此， 專家認為， 確實有些腰間盤突出的病人走路姿勢會發生改變， 但大家不能對號入座， 只要鞋跟兒磨偏了， 就以為是腰間盤病變 。
另外， 腰椎病變導致的內翻外翻在兒童期也比較多 。 肌肉是由神經支配的， 當某些特定的神經受到損害以后， 相應的肌肉力量就會減弱， 導致有的肌肉力量強， 有的肌肉力量弱， 在不同的力量牽引下， 就出現了特定的畸形 。 我們通常把它叫做神經性畸形， 而導致這種畸形的原因非常多， 比如外傷、神經肌肉病、先天性畸形等等 。
鞋跟磨損要區分一下哪些是個人習慣導致的， 哪些是病理原因導致的 。 如果一雙鞋子已經穿了很久， 走了很遠很遠的路， 那磨偏在所難免 。 其實正常人走路的時候， 腳尖兒都會輕微地向外偏一點， 只有模特兒才會把腳尖兒指著正前方走路 。 像這種輕微的鞋跟兒磨偏或者長期磨損導致的， 多數都是走路習慣問題 。 如果是每雙鞋子都在短時間里磨偏得很厲害， 如果你不是每雙鞋子都買的殘次品， 你就該考慮一下病理原因了 。
鞋子磨損厲害代表身體有問題
你知道嗎？鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況 。 鞋底內側磨損較多， 可能是小腿向外彎曲， 有形成X腿的危險 。 鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發育不全 。 但是鞋底外側磨損較多， 那就表明表明小腿脛骨向內翻， 有形成O形腿或“內八字”的風險 。 醫生的這一說法引發3萬名網友們競相“曬”鞋底 。 骨科醫生表示， 如果左右腳磨損程度對稱， 那就不用太擔心 。
半年磨掉20%以內一般視為正常
張女士是一位南京人， 但是最近她感覺自己的大腿內側疼和腳趾疼到南京市鼓樓醫院就診 。 她向醫生說了一個情況， 那就是自己的鞋子最近穿的是一直很浪費， 自己的皮鞋剛買的， 穿了三個月之后就鞋底被磨壞了， 需要打鞋掌 。
“估計是髖關節出了問題 。 ”CT掃描的結果證實了骨科主任林華醫生的判斷， 張女士患有髖關節發育不良， 長期拖著腿走路， 因此鞋子一側磨損就是尤其的厲害 。 根據林醫生的表示， 如果張女士可以在早期的時候就發現這些問題， 情況就不會變得這么嚴重， 鞋子也就不會被浪費了 。
根據林華介紹， 一般正常人步行， 呈輕度外八字形， 鞋跟都是會有或多或少的磨損， 磨損位置集中于后跟外側， 并且是對稱 。 但是在通常情況下， 一旦是新買的鞋子， 鞋子被磨掉了百分之二十， 其實這樣是正常的， 如果3個月內就磨損掉20%到30%， 那這就是跟走路姿勢是沒有關系的， 那就是可以基本判斷是身體出了問題 。 常見的原因， 有髖關節疾病， 像先天性髖關節半脫位， 髖關節發育不良， 脊柱側彎等 。
磨損常見病是內八字外八字
中山二院骨科黃醫生覺得， 腰椎骨的變形并不一定就能從走路姿勢中看出來 。 很多人都是覺得， 腰椎骨本身沒問題， 那就有可能是因為踝骨和腳跟骨本身長歪了， 這些現象都會在鞋底磨損上有表現 。

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