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為何富人比窮人更長壽

小知識

長壽是每個人都想要的 ， 近期 ， 有外國科學家研究表明 ， 富人比窮人更長壽 ， 這究竟是為什么？難道是富人花錢買通了死神嗎？顯然不是 ， 下面 ， 就跟小編一起來看看 ， 為何富人比窮人更長壽吧 。
長期研究智商問題的兩位學者特拉華大學琳達·戈登弗雷德松和愛丁堡大學心理學家伊恩·德里最近發表的一系列論文證明 ， 富人比窮人更長壽 。
富人為什么會比窮人長壽 ， 原因可能有以下幾點
1、生活富裕的人 ， 肯定會更重視自己的健康 ， 由于經濟條件好 ， 從健康的基礎來講 ， 他們能夠獲得充足的營養 ， 而且更有條件去獲得合理的營養 。 而生活條件差者相比之下獲得合理的營養就難了 ， 比如日本 ， 是世界上較富裕的國家 ， 同時也是世界上最長壽的國家 。
2、在現代發達國家中 ， 收入與社會地位中0.5%的因素與智商相關——這個數字告訴我們 ， 智商不能決定一切 ， 但也清楚地證明 ， 它對人們最終的生活狀況有很大影響 。 美國人口普查局的”專業與技術“人員的平均智商為111 ， 非技術工為89 。 一個智商在76～90之間(遠遠低于平均水平)的美國人生活貧困的可能性比智商高于125的人大7倍 。
3、生活富裕的人往往更愿意了解與健康相關的問題 ， 比如在國外能擁有家庭醫生者大多數是富人 。 目前 ， 在我國的一些發達城市也有發展家庭醫生的趨勢 ， 但也局限于富人階層 ， 進行定期檢查、發現疾病早期治療 ， 對健康肯定是有積極意義的 。 而生活在社會中下層的人 ， 平時就很難重視自己的健康 ， 當發現疾病時好多已到了中晚期 ， 失去了治療機會 。
4、戈登弗雷德松在《人的性格和社會心理》雜志中指出 ， 在低收入者的診所里 ， 不遵從醫囑的現象尤其嚴重 ， 高達60% 。 在我國的許多地方 ， 這種情況更常見 ， 比如高血壓是常見病 ， 需要終身服藥治療 ， 收入高的人往往能夠堅持治療 ， 而收入低的人就不一樣了 ， 他們或者因為收入低用不起藥 ， 或者因為沒有癥狀就認為沒事了 ， 血壓再高也不用藥 ， 結果發生腦中風的不在少數 ， 還有的因為盲目相信虛假的廣告而把僅有的一些錢用在購買這些藥物上 ， 而不去進行正規的治療 。
5、研究發現 ， 在生活水平處于下層的人群中 ， 吸煙、肥胖和不愛活動的生活方式更為普通 。 疾病防治中心的一項調查發現 ， 大學畢業生過健康生活的可能性比高中以下學歷者大兩倍 。
6、生活水平低下者 ， 往往面臨著更多更大的生存壓力 ， 這些壓力的長期存在 ， 會導致許多人患病 。
與此同時 ， 倫敦大學教授馬莫特從1967年開始研究英國政府員工健康的課題 ， 結果發現 ， 同樣是高學歷的專業人士 ， 職位較高和學歷較好的人相對而言更長壽 。 例如 ， 擁有碩士學歷者會較學士學位畢業的人長壽 ， 而在工作上有晉升 ， 甚至擁有較大房屋或較大花園的人 ， 也會更長壽 。 社會地位較高或擁有某些成就的人 ， 其健康狀態則較佳 ， 以職階明確劃分的公務員為例 ， 職級最低的公務員短壽的機會比最高層的公務員高三倍 。
如何長壽
一、適量補水
有些人有誤區 ， 認為水喝的越多對身體越好 ， 其實 ， 喝水和澆花一個道理 ， 不能多也絕不能少 ， 人喝水喝多了 ， 臉以及肢體會浮腫 ， 毛孔過粗 ， 補充水分少了 ， 會干瘦肌黃 。
二、多吃種子
這里說的種子比如水稻 ， 蓮子 ， 甚至雞蛋都可以算做種子 ， 因為任何物種為了繁衍 ， 都將最豐富的養分和免疫物質 ， 以及最好的基因給了種子 。
三、慎食肉
哺乳動物和人一樣容易患這樣那樣的疾病 ， 肉食也不如蔬菜和糧食那么容易消化 ， 所以吃肉的話以雞鴨魚蝦為主 ， 少吃哺乳動物 。
四、不吸煙 ， 慎戒煙
做事要循序漸進 ， 戒煙也一樣 ， 有10多年煙齡而突然戒掉 ， 對身體的傷害反而比吸煙更大 。 當然 ， 如果從一開始就不形成吸煙的惡習 ， 那是最好的 。
五、茶文化
紅茶助消化 ， 吃油性和蛋白質含量高的食物 ， 或天氣寒冷的地區宜喝紅茶;綠茶清火 ， 喝花茶去邪氣 。
六、一個菜
每頓只吃一個菜 ， 頓頓換花樣 ， 不僅利消化 ， 更保證營養全面吸收 。
七、忌食生冷
冰鎮汽水和啤酒雖然喝起來很舒服 ， 但是對脾的傷害是驚人的 。
八、生氣時不要吃飯
俗話說氣的肝疼 ， 人生氣時肝對腸胃的吸收 ， 消化功能急劇下降 。

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