1. 首頁 > 生活百科 > >

西紅柿汁祛斑 實用小秘方

小知識

有些人臉上卻有許多褐色的雀斑 ， 且這種現象女性比男性多 。 那么有何妙方去除 。 天然食品中 ， 具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種 。 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法 。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿 ， 對防治雀斑有較好的作用 。 因為西紅柿中含豐富的維生素c ， 被譽為“維生素c的倉庫” 。 維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩 ， 黑斑消退 。
黃瓜粥：
取大米100克 ， 鮮嫩黃瓜300克 ， 精鹽2克 ， 生姜10克 。 將黃瓜洗凈 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干凈 ， 生姜洗凈拍碎 。 鍋內加水約1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火燒開后 ， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片 ， 再煮至湯稠 ， 入精鹽調味即可 。 一日二次溫服 ， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥 。 現代科學研究證明 ， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分 。 經常食用黃瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮膚 。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁 ， 加冰糖適量飲用 。 檸檬中含有豐富的維生素c ， 100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克 。 此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等 。 常飲檸檬汁 ， 不僅可以白嫩皮膚 ， 防止皮膚血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且還具有防治動脈硬化的作用 。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克 ， 紅棗20枚 。 將黑木耳洗凈 ， 紅棗去核 ， 加水適量 ， 煮半個小時左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 經常服食 ， 可以駐顏祛斑、健美豐肌 ， 并用于治療面部黑斑、形瘦 。 本食譜中的黑木耳 ， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑 。 黑木耳可潤膚 ， 防止皮膚老化；大棗和中益氣 ， 健脾潤膚 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完臉后 ， 以鮮汁拍臉 ， 待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。 此外 ， 每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用 。 因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原 。 維生素a原在體內可轉化為維生素a 。 維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用 ， 并可防治皮膚粗糙及雀斑？
【西紅柿汁祛斑 實用小秘方】另外 ， 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡 ， 可使皮膚滋潤、消除雀斑 。 金盞花葉汁也有護膚除斑的功效 。 將金盞花葉搗爛 ， 取汁擦涂臉部 ， 既可消除雀斑 ， 又能清爽和潔白皮膚 。 蒲公英花水也能用于除斑 ， 取一把蒲公英 ， 倒入一茶杯開水 ， 冷卻后過濾 ， 然后以蒲公英花水早晚洗臉 ， 可使面部清潔 ， 少患皮炎 。

    推薦閱讀