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近視眼會老花嗎 這些眼睛疾病要當心

小知識

現在生活中 ， 已經有越來越多的人得了眼睛疾病 。 很多人覺得年輕的時候得了近視眼無所謂 ， 反正等到年紀大了 ， 相互抵消反而沒有老花眼了 。 那么近視眼會老花嗎？吃什么保護視力效果比較明顯呢？
近視眼會老花嗎
很多人認為 ， 年輕時近視 ， 年紀大了之后和老花眼“抵消” ， 視力就會恢復 。 事實上 ， 雖然老花眼癥狀與近視相反 ， 但近視的人一樣會發生老花眼 。
無論是近視、遠視還是沒有視力問題的人 ， 一般的說 ， 在40歲以后隨著眼睛晶狀體彈性逐漸降低 ， 看不清近處 ， 出現老花 。
老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加 ， 彈性逐漸下降 ， 調節能力減退造成的 ， 是正常的衰老退化現象 ， 每個人都無法避免 。 但是 ， 近視眼的人發生老花眼的時間較晚 ， 對閱讀的影響較小 。 一旦眼睛近視的人得了老花眼 ， 看遠處時仍要用近視眼鏡 ， 看近處時要根據個人情況 ， 選擇是否戴老花鏡 。
老花眼是眼睛晶狀體組織失去彈性造成的 ， 而遠視眼是屈光不正造成的 。 雖然兩者都用凸透鏡進行矯正 ， 但老花眼的人只是看近乏力 ， 而遠視眼卻是看遠看近都有困難 。
矯治老花眼驗光配鏡是可靠、有效的方法 。 配老花鏡應以“既能看清近物 ， 又無不適感”為原則 。 在老花鏡度數的選擇上 ， 一般45歲左右正視眼用100度鏡片 ， 以后每增加5歲酌情增加50度~100度;如原有屈光不正 ， 配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數 。
若老花鏡度數提高較快 ， 即使頻換眼鏡也難矯正者 ， 應及時去醫院檢查是否為白內障、糖尿病等疾病 。 一些老人眼花了不到醫院檢查 ， 直接購買老花鏡的做法并不可取 。 長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼部疾病 ， 還會出現記憶力減退、頭暈腦漲、失眠等癥狀 。
為了避免老花眼提前報到 ， 首先 ， 要保證充足的睡眠 ， 讓眼睛充分休息 。 其次 ， 在近距離工作50分鐘左右時讓眼睛休息10分鐘 。 可以讓眼睛離開電腦屏幕或書本 ， 往遠處眺望 ， 做一做眼保健操 ， 活動一下頸椎 ， 都對緩解視力疲勞有好處 。
眼睛疾病有哪些
1、視力減退
隨著年齡增大 ， 人們會發現自己的視力越來越差 ， 看不清東西成了常態 ， 視力減退是需要大家注意的事情 。
可能有人會說 ， 小孩子也會出現視力減退的情況 ， 因為 ， 很多正在讀書的孩子 ， 視力非常的不好 ， 年紀很小 ， 就戴著眼鏡 。
以老年人來說 ， 造成老年人視力減退 ， 往往是因為一些疾病導致的 。
例如 ， 高血壓 ， 高血壓要是發展到一定程度的時候 ， 會造成視網膜發生病變 ， 造成視網膜的動脈出現硬化、水腫的情況 ， 進而會造成眼睛部位的血液流量有所減少 。
另外 ， 糖尿病其實也會造成視力低下 ， 糖尿病患者因為血糖升高 ， 會造成全身的動脈血管壁出現增厚的情況 ， 特別是視網膜 ， 會出現較為嚴重的病變 。 情況較輕的時候 ， 有可能會造成視力減退 ， 嚴重的時候 ， 甚至會出現失明的情況 ， 在臨床上還會把視力減退這種情況稱作糖尿病角膜病變、糖尿病白內障 。
2、眼瞼病變
眼瞼是眼睛保護機能的主要屏障 ， 對于保護眼睛有很好的幫助 ， 眼瞼的健康對身體健康有較大的影響 ， 要是眼瞼發生了病變 ， 往往會影響到身體的健康 ， 造成身體出現病變 。
在臨床上 ， 很多時候 ， 臉部的皮膚疾病會傳染到眼睛上 ， 眼瞼首當其沖 ， 會受到較多的病變困擾 。
嚴重的眼瞼疾病甚至會向眼球、眼眶深部進行擴散 ， 在這過程中會不斷的削弱眼球的功能 ， 造成眼部疾病 。
眼瞼下垂是生活中常見的眼瞼部位發生的疾病 ， 這樣的疾病 ， 往往會和眼部神經調節有關系 ， 要是眼睛神經出現擾亂 ， 會造成這些情況的發生 。
吃什么保護視力
1、藍莓
藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分 ， 有較好的營養保健作用 。 其營養價值遠高于其他水果 ， 有“世界水果之王”的美譽 。 國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一 。 它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用 ， 這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效 ， 多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力 。
另外 ， 藍莓還有許多對人類有益的健康物質 ， 包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和豐富的食用纖維等 。 這些營養成分可以幫助電腦一族有效保護毛細血管 ， 防止腦神經衰老 ， 增強人的記憶力 。

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