功效：清熱化痰， 涼血解毒 。
小貼士：肺熱咳嗽， 證見發熱， 咳嗽， 痰黃而稠， 尿黃， 舌質紅， 苔黃， 脈數 。
枸杞子肉片蛋花湯
材料：枸杞子100克， 瘦豬肉10克， 雞蛋2只， 生姜4片
作法：將豬瘦肉洗凈， 切小塊， 洗凈杞子， 同放入鍋內煮沸3分鐘， 再打入雞蛋煮沸即可 。
功效：滋陰潤燥， 養血補血， 明目 。
小貼士：肝腎陰虛眩暈， 證見眩暈， 頭痛， 四肢麻木， 心悸腰痛， 口干咽燥， 舌質淡紅， 少苔， 脈細數 。
【夏日寶寶必備清涼消暑湯】如果懶得做上面的解暑湯， 那么一定要讓寶寶多喝水 。 白開水不僅能補充寶寶喪失的水分， 也可以幫助寶寶散熱 。 對于寶寶來說， 白開水是最好也是最安全的選擇 。
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