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冬季養生 論秋褲的重要性與人的耐寒能力

小知識

“有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲 。 ”隨著氣溫的驟降，很多不抗凍的小伙們已經穿上了秋褲，而秋褲作為冬季養生御寒神器，一直深受人們的喜歡 。 但是也有很多的朋友不是太了解中國人為什么要穿秋褲，那么秋褲的重要性你了解嗎？
在朋友圈，其實我們會發現很多人都在該穿或是不該穿秋褲的傳言中糾結，我們看很多韓劇或日劇的時候，甚至看到很多當地的人光著大腿 。 除此之外，甚至有部分專家認為穿秋褲會喪失抗寒基因 。
穿秋褲會令人喪失抗寒基因？環境導致性狀改變很難遺傳
這個吐槽秋褲的流言指出，穿秋褲可以令人喪失抗寒基因，在秋褲的“溺愛”下，人的腿部肌肉和運動神經會退化 。 只需要給三代人連續套上秋褲——大約是60年，該人群中腿部抗寒的基因就會降低到千分之一以下 。
最早提出這種說法的人，依據的可能是拉馬克的理論 。 作為進化論的先驅，法國生物學家拉馬克曾提出過兩個著名的原則——“用進廢退”和“獲得性遺傳” 。 前者指經常使用的器官就發達，不用會退化，后者指后天獲得的新性狀有可能遺傳下去 。 如果簡單套用他的學說，上述秋褲影響抗寒基因的傳言貌似有些道理 。
但是曾經有一個經典實驗很好地駁斥了拉馬克的學說 。 科學家把老鼠的尾巴剪掉，然后讓斷尾的老鼠生小鼠，連續切了22代老鼠的尾巴之后，發現第23代仍然長出了尾巴 。 “人類進化是很多年的事情，不可能經過短短60年就發生改變，在知識框架里面，由外在環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的，可以遺傳的是細胞內的核酸物質，包括DNA、RNA 。 ”而且專家也指出，雖然核酸會發生突變，但是細胞會有一系列復雜的機制阻止核酸突變，即使突變發生了，也能在不同水平上修復突變 。 因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳 。
某大學的教授接受媒體采訪時也曾表示，與人體“抗寒”或“耐寒”能力相關的應該是一組基因 。 但這些基因和能量代謝、免疫機能等有關 。 抗寒能力還與飲食結構有關 。 在他看來，隨著國民肉類等高蛋白攝入量的增加，整體的抗寒能力也會提高 。 “我生長在南方，曾在國外也待過幾年，一直沒有穿秋褲，現在也有很多年輕人不穿秋褲 。 ”陸軍說，這就證明國人的抗寒能力并未下降，這與基因是沒有多大關系的 。
母親穿秋褲影響孩子抗寒能力？ 抗寒能力可通過后天鍛煉提高
朋友圈里還有一則流傳甚廣的傳言稱，三九嚴冬冰天雪地里，說日本女孩一直光腿穿短裙、不穿秋褲的目的之一便是將鍛煉出來的抗寒基因一代代地遺傳給孩子 。 傳言中對此還進行了“科學”的分析：腿部熱量是由肌肉中的線粒體產生的，線粒體能量轉化的效率決定了腿部抗寒的特性 。 決定線粒體能量轉換效率的基因坐落在線粒體自帶的DNA中 。 下一代的線粒體100%遺傳自母親，這種獨特的母系遺傳決定了只有女性進行受寒鍛煉才能對下一代的基因產生影響 。
“這種說法不靠譜，線粒體一共有2000多個蛋白，其中只有13個是線粒體DNA編碼，其余都在染色體上編碼，發熱相關的基因ucp1由人類細胞核中4號染色體編碼，也就是說可以遺傳自父母雙方 。 ”生命科學研究所黃博士告訴科技采訪人員 。
“線粒體有自己的DNA，但是完整線粒體的合成和裝配也要核DNA的參與 。 雖然線粒體是以母性遺傳為主，但是在細胞的一生中，線粒體是動態不斷變化的，有裂解，有聚合，基本上很難說下代跟上代的一樣 。 ”此外，專家還補充道，腿部抗寒除了需要產生熱量以外，還與腿部皮膚感知溫度的能力相關 。 簡單地說，每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同，對冷不敏感的皮膚也可以抗寒，因此是否穿秋褲去決定個人的身體情況 。
對此，專家認為，不同地域的人耐寒能力本就不同，如愛斯基摩人長年生活在寒冷的北方，其耐寒能力遠遠高于生活在熱帶地區的人群 。 而且，耐寒能力可以通過鍛煉提高，如游冬泳的人，會比一般人更耐寒，體質也更好 。 而日本女孩一直光腿穿短裙，只是被凍習慣了，耐寒能力很好，這與基因應該沒有多大關系 。
不穿秋褲易患骨關節炎？ 關節炎并不是凍出來的
與上面兩個“倒褲派”流言不同，第三個關于秋褲的傳言卻是實實在在的“挺褲派” 。 這個傳言說：“天冷了就要穿秋褲，否則容易得關節炎” 。
那么不穿秋褲真的會導致關節炎嗎？

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