1. 首頁 > 生活百科 > >

坊間7個除腳臭偏方優劣PK

小知識

坊間流傳的去腳臭辦法多種多樣 ， 有人說茶水泡腳能除臭 ， 有人說多喝菜湯能減少腳汗分泌 ， 到底那種方法才真正有效呢？讓專家來為我們一一解析吧！
偏方1 灑除臭粉可除腳臭？
專家解析“有幫助” 。
專家表示所謂的除臭粉和足爽 ， 止汗劑 ， 爽身粉一樣 ， 主要是為了減少排汗使腳部干爽 ， 再來是殺死細菌 ， 一些坊間的廠商會加入各式各樣的香料以蓋過腳臭 ， 達到芳香的效果 。 一般藥局買到的除臭粉 ， 對于抑制腳臭多少有幫助 ， 但如果腳汗流得太多 ， 可能要多使用幾次 ， 效果也相對較小 。
灑除臭粉
偏方2 茶水泡腳 ， 有吸臭效果？
專家解析“有幫助” 。
專家表示茶葉本身有收斂 ， 吸附的效果 ， 的確可以吸臭 。 腳臭的患者可用煮過的茶葉水（沒有限定是哪一種茶葉）來泡腳 ， 藉由泡腳的清潔過程 ， 加上茶葉本身的收斂效果 ， 多少可抑制腳臭 。 另有一說是 ， 茶葉水加上食鹽煮沸后 ， 用來泡腳也能除腳臭 ， 他解釋 ， 茶葉本身有收斂 ， 吸附的效果 ， 加入食鹽只是幫助吸附 ， 真正具吸臭效果的還是茶葉 。 而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果 ， 放進鞋內也有助吸汗 ， 吸臭 ， 可改善腳臭 。
茶水泡腳
偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？
專家解析“效果有限” 。
專家表示 ， 白醋有局部的收斂效果 ， 可以殺死細菌 ， 不過 ， 泡腳之前要稀釋過 ， 以腳放進去不會感到刺痛為原則 。 因白醋會刺激傷口 ， 腳上有傷口者不建議使用 。
每晚用白醋泡腳15分鐘
偏方4 飲用瓜湯 ， 菜湯能減少腳汗分泌？
專家解析“無效” 。
專家表示 ， 目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌 。 飲食方面盡量避免重口味或是太過辛辣的食物 ， 多少可抑制出汗 ， 不過效果有限 。
飲用瓜湯菜湯
偏方5 足底按摩可除腳臭？
專家解析“無法評估” 。
網絡相傳以手握拳 ， 用屈起的食指指節按壓腳掌中的穴位 ， 能強化肝 ， 腎機能 ， 除腳臭 ， 對此醫師表示 ， 按摩腳底穴位的確可促進血液循環 ， 但是否可抑制腳臭則沒有研究證實 。
足底按摩
偏方6 穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子 ， 能改善腳臭？
專家解析“有效” 。
專家建議會流腳汗的人 ， 可選擇聚子類或是尼龍 ， 純棉 ， 透氣材質的襪子 ， 或是排汗良好的鞋子 。 平時出門可多準備幾雙襪子更換 ， 或是上班時換上拖鞋 ， 讓腳透透氣 ， 都是有效的方法 。
穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子
偏方7 冷 ， 熱水交替泡腳 ， 有助減少腳汗？
專家解析“無效” 。
專家表示 ， 冷 ， 熱水交替泡腳 ， 對于抑制腳汗沒太大的效果 。
【坊間7個除腳臭偏方優劣PK】專家叮嚀：建議腳底皮膚有疾病者 ， 先到醫院治好皮膚病 ， 再來抑制流汗 。 若單純因腳汗分泌太多而腳臭 ， 穿著透氣的鞋襪 ， 經常更換鞋襪才是最有效抑制腳汗的方法 。
冷熱水交替泡腳

    推薦閱讀