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夏天感冒怎么辦 夏天感冒如何處理( 四 )

小知識


2、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用 。 夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱 。 《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ” 。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津 。 《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀 。
4、柚子
柚子性寒，味甘 。 含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺 。 但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可 。
5、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用 。
6、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用 。
7、柑桔類水果

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效 。 感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄 。 它們富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果 。 感冒的治療： 對感冒應以支持療法及對癥治療為主 。 可大量飲水、通大便、熱水洗腳、飲食應清淡，注意休息 。 初期時可用發汗法，如有并發細菌感染可用磺胺藥或抗生素 。 感冒的預防： 增強抗病力及定期注射免疫球蛋白可有效預防感冒 。
8、杏仁
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好 。 杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效 。
夏天感冒吃什么水果好？上面的八種水果都是夏季比較常見的，而且我們夏季感冒的時候可以選擇吃這些水果，因為這些水果能有效的幫助我們緩解感冒的癥狀的 。
夏天感冒食療方
西瓜番茄汁

方 劑：西瓜、番茄各適量 。
制作法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液 。 番茄先用沸水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液 。 二汁合并，代茶飲用 。
功 效：清熱解毒，祛暑化濕 。 治夏季感冒，癥見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等 。
銀翹合劑
方 劑：板藍根、銀花、連翹各30克，荊芥10克(后下) 。
制作法：煎成50%濃液，每服30~60毫升，一日3次，兒童酌減 。 服藥后多飲水 。
加 減：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克 。
功 效：主治風熱感冒，咽紅喉痛，目赤發熱或咳嗽痰黃等 。
備 注：風熱外感忌用 。
綠豆茶飲
方 劑：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克 。
制作法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、冰糖放入碗內，用開水沖泡，約泡20分鐘 。 代茶飲用 。
功 效：清熱解毒 。 治流行性感冒，癥見咽痛、熱咳 。 也可用于預防流感 。
青龍白虎湯

方 劑：橄欖5枚，白蘿卜200克 。
制作法：將白蘿卜洗凈，切作小塊，同橄欖共煮湯，日服3次，用量不限 。
功 效：清熱解毒 。 治流行性感冒、白喉等 。
夏天感冒五個誤區身體垮掉
感冒是我們日常生活中最常見的疾病之一了，雖說感冒并不是特別嚴重的疾病，但是我們還是要治療，尤其到了夏天，感冒的情況尤為嚴重，感冒的醫治方法有很多，接下來小編就告訴大家治療感冒的5大誤區 。
夏天感冒怎么辦
誤區一：發熱了，穿衣加被，出出汗熱就退了 。
發熱是感冒的一個重要癥狀，退熱方法有多種，中醫的發汗退熱便是其中之一 。 中醫把感冒分為風寒、風熱兩大類，發汗可使風寒、風熱從汗而出，其熱亦隨汗而解 。 中醫發汗講究“度”，以“微微汗出”為宜;如大汗淋漓，則易損機體正氣，甚至導致虛脫癥 。
有些家長喜歡給發熱的孩子加衣加被，試圖讓其“熱而汗出” 。 殊不知，這樣做不易散熱，體溫難以下降，對風熱、暑熱感冒者(舌紅、苔黃者)尤不宜 。 應該是適量補充溫開水，保持空氣流暢，加快體表散熱;適當保暖，以不致受涼為度;汗出時及時擦干，及時更換衣服，避免再次受涼 。
誤區二：感冒了，消化不好，盡量清淡飲食，喝白粥吃青菜就可以了 。
感冒多為病毒感染所致 。 此時，機體處于應激狀態，糖類、蛋白質、脂肪等消耗增加，發熱出汗還會排出更多的電解質 。

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