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肺氣腫偏方 讓你的肺清新通暢( 七 )

小知識


感染控制后可逐步調補 ， 若平時體倦乏力 ， 易患感冒 ， 屬肺氣虛者 ， 可選用黃芪 ， 人參 ， 防風 ， 白術等以補益肺氣 。
5、注意營養 ， 提高機體抵抗力 。 適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品 ， 如奶制品 ， 蛋類 ， 肉汁 。 平素飲食宜清淡 ， 不宜過咸 ， 并要定時定量 。 多吃蔬菜水果 ， 少食海鮮之類 ， 如海蝦 ， 黃魚 ， 帶魚等 。 還要戒酒戒煙 。
飲食禁忌
①忌食刺激性食物 。 忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物 ， 因刺激氣管粘膜 ， 會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀 ， 誘發哮喘 ， 故當忌食 。
②忌食海腥油膩之品 。 非清蒸做法做出的魚 ， 由于用油量過大 ， 容易引起上火 。 此外 ， 有過敏體質的人以及血尿酸高的人如痛風病人也應少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等 ， 以免助火生痰 。
③避免食用產氣食物 。 如紅薯、韭菜等 ， 因其對肺氣宣降不利 ， 應多食用堿性食物 。
④禁止吸煙 。 因抽煙為支氣管炎發生發展的禍根之一 ， 對哮喘性支氣管炎極為不利 ， 應絕對禁止 。
肺氣腫如何預防
飲食保健
1.盡量選擇易咀嚼的食物：盡量吃些不太需要咀嚼的食物 。 比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等 ， 有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難 。
2.多吃蔬菜：飲食中 ， 生的新鮮蔬菜需占50% 。 每天都應該吃一點洋蔥和大蒜 。
3.應避免的食品：避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物 。 因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸 。 應該用熱的清澈飲料例如藥草茶幫助清澈黏液 。 喝過這類飲料之后 ， 再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益 。
4.服用橄欖油：早晨起床時 ， 服用一匙純的低溫壓縮橄欖油 。 這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物 ， 同時也提供體內必需脂肪酸 。
5.喝果菜汁清腸：喝蘿卜汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液 ， 喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁 。 它們不僅能補充營養 ， 潤肺止咳 ， 還能清洗腸胃 ， 排出毒素 。
護理
1.對引起此病的原發病 ， 如慢性支氣管炎 ， 支氣管哮喘和硅肺等 ， 要積極防治 。 此病由于肺功能受損害 ， 影響身體健康及抵抗力 ， 并且兩者互為因果 ， 所以 ， 平時注意調養 ， 增進身體健康及抵抗力 ， 是改善肺功能的是根本方法 ， 并要樹立治愈的信心 ， 此病不是不治之癥 。
2.根據病人體力 ， 可積極參加一些適當的體育活動 。 如慢跑是一種最完整的全身性協調運動 ， 能增加肺活量和耐力 ， 慢跑時維持呼吸均勻 ， 可使足夠的氧氣進入體內 。 太極拳 ， 柔軟操 ， 步行等能增進身體健康 ， 凡多年堅持鍛煉的患者 ， 比多休息少動者更能保持健康 。
3.肺氣腫病人冬季最怕冷 ， 也很易患感冒 ， 每次呼吸道感染后癥狀加重 ， 肺功能亦受影響 ， 進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力 。 春季開始 ， 先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分 ， 每日數次 ， 每次數分鐘 ， 至皮膚微紅為好 ， 夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦 ， 每日1-2次 。 秋后改用冷水擦臉 。 這樣經耐寒鍛煉后 ， 可減少罹患感冒 ， 呼吸道感染 。
4.肺氣腫病人在肺部感染時 ， 一定要臥床休息 ， 遵照醫囑積極抗炎 ， 解痙平喘 ， 按時服藥 。 時補不可操之過急 ， 原則上以祛邪為主 。 感染控制后可逐步調補 ， 若平時體倦乏力 ， 易患感冒 ， 屬肺氣虛者 ， 可選用黃芪 ， 人參 ， 防風 ， 白術等以補益肺氣 。
5.注意營養 ， 提高機體抵抗力 。 適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品 ， 如奶制品 ， 蛋類 ， 肉汁 。 平素飲食宜清淡 ， 不宜過咸 ， 并要定時定量 。 多吃蔬菜水果 ， 少食海鮮之類 ， 如海蝦 ， 黃魚 ， 帶魚等 。 還要戒酒戒煙 。

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