高血壓吃什么好 選7秘方( 二 )


安全洗澡
每周最少洗澡一次, 但要注意安全 。 在大浴池中, 要防止跌倒 。 洗澡時間不可過長, 洗澡水不可過熱 。
睡前洗腳
按時就寢, 上床前用溫水洗腳, 然后按摩雙足及雙下肢, 促進血液循環 。
房事宜減
輕度高血壓患者, 可行房事, 但要輕柔, 謹防過度興奮, 切忌過頻 。 較重的高血壓患者應暫停夫妻生活 。
結語:看了上文的介紹我想大家都應該知道如何治療高血壓了吧!還有小編為大家介紹的一些高血壓的注意事項, 高血壓患者們一定要注意哦!

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