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熬夜的壞處 3招幫你修復熬夜肌膚( 二 )

小知識


材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量 。
制法：放冰糖與其他材料燉糖水 。
適用：2-3人量 ， 有養陰涼血之健胃作用 。
三、土茯苓芡實湯
材料：土茯苓30g、芡實30g 。
制法：煲湯飲用 。
適用：2-3人量 ， 適合大便濕熱、便溏者 ， 可清熱 ， 令大便恢復正常 。
四、玉竹湯
材料：玉竹30g、瘦肉半斤 。
制法：材料共煲湯 。
適用：2-3人量 ， 適合大便燥熱便秘者 。
【熬夜的壞處 3招幫你修復熬夜肌膚】結語：以上就是浙江龍網為您總結的有關內容 ， 熬夜對身體的危害大 ， 你知道嗎？如果知道那就不要在熬夜了 ， 熬夜太傷人了 ， 尤其是我們的皮膚 ， 小編給大家推薦的這3招不妨試一下 ， 有更多了解 ， 可以登錄我們的網站查詢更多哦！

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