1. 首頁 > 生活百科 > >

怎樣延緩衰老 教你科學延緩衰老的方法( 二 )

小知識


專家稱 ， 其實 ， 不只是我們的身體功能有生物節奏循環 ， 皮膚也是一樣！一天24小時之內 ， 額頭腺體的分泌都各自不同 。
其活力最低的時間點約在下午4點鐘左右 ， 而分泌最高點則在中午1點鐘左右 。 提醒你：在辦公室里準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜 。
吃完中飯后 ， 用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午4時 ， 歇會兒喝杯下午茶后 ， 順手給額頭補充點保濕霜 。
如果真的需要熬夜 ， 就先洗好臉 ， 做好各項夜間保養步驟后再繼續奮斗 ， 以免皮膚孤軍奮戰 。
此外 ， 最晚的保養時間是晚上11時 ， 如此才能給皮膚至少一個小時的時間和保養品里的成分磨合 。
秘訣三：早上一杯熱水加鮮檸
如果留心報章的美容或減肥廣告 ， 你一定會發現 ， 宿便是終結美麗曼妙身材的元兇之一 。
因此 ， 每天早上起來 ， 一定要在尚未進食之前 ， 空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水 。
別小看這杯排毒水 ， 它不僅是身體最好的酸堿中和劑 ， 還能起到清除宿便、排除毒素的功效 。 此外 ， 如果有口氣不佳的困擾 ， 它也能神奇地幫你改善！
秘訣四：蜂蜜加黃砂糖護手
在護膚保養品還不十分發達的年代 ， 女人總有一些維持美麗的秘方 ， 而且這些秘方總和廚房脫不了關系 。
凡是目前已上了年紀的歐洲婦女 ， 大概都從她們的母親那兒學到了一兩招既省錢又快速的美手秘訣 ， 能在做完繁重的家務活后 ， 立刻恢復十指纖纖 ， 細皮嫩肉地約會去也！
方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖 ， 和勻后 ， 用力地搓揉雙手 ， 最后用清水洗凈 ， 你就能立刻擁有像嬰兒般細嫩的雙手 。 如果每周定期做一次這個簡單的手部保養 ， 還能避免手部老人斑的產生 。
秘訣五：每天五分鐘心理美容操
我們的皮膚像一個會揭發心事的告密者 ， 它會藉著臉上的紋路和顏色 ， 偷偷地告訴我們隱藏在心里的感覺與情緒 。
結語：通過上文的描述 ， 想必大家對于怎么樣抗衰老有了一個比較全面的認識了吧 ， 對于女性來說 ， 衰老是最大的敵人 ， 自己不帶有年輕的面龐 ， 不再美麗 ， 會讓很多女性傷心 ， 學了上文 ， 抗衰老的方法 ， 希望可以幫助到大家哦 。

推薦閱讀