輔食面條1包 ， 西葫蘆半個 ， 寶寶牛肉1塊 ， 玉米油適量 ， 蝦皮粉(可今天給你們分享一道清爽好吃又快手的早餐卷 ， 顏值味道真的很喜歡!青瓜補水利尿 ， 富含多種維生素 ， 維C尤其出眾 ， 寶寶多吃好處多多 ， 大人吃也是有瘦身和護腎的作用 ， 早上吃它可以說是沒有一點負擔呢 。 食譜信息：
- 菜名
- 青瓜雞蛋早餐卷
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 補維C 補水利尿
- 食材
- 【青瓜雞蛋早餐卷的做法】雞蛋1個 ， 青瓜115克 ， 中筋面粉25克 ， 清水25克
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第2步：青瓜切塊 ， 放入攪拌機
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第3步：青瓜加入清水打泥
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第4步：倒出青瓜泥
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第5步：倒入面粉攪拌均勻只無顆粒
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第6步：鍋里涂油 ， 小火加熱 ， 倒入面糊攤平
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第7步：在面皮表面打入雞蛋
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第8步：攪散雞蛋
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第9步：底部干燥 ， 稍微熟透后卷起即可
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第10步：簡單易做 ， 卻美貌又營養
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