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小寶寶吃奶頻率高，每天到底要喂多少才夠吃？

母乳喂養母嬰育兒饑飽判斷


小寶寶吃奶頻率高，每天到底要喂多少才夠吃？

文章插圖
剛出生的寶寶每天除了睡就是吃奶 ， 奶是他的全部營養來源 ， 只有吃飽、睡足 ， 寶寶才能更好地發育、成長 。 那每天到底要給寶寶喂幾次奶、多久喂一次、每次喂多少 ， 他才真的吃夠了呢?這對新手爸媽來說 ， 可能是個難題 。 而事實上 ， 關于喂奶的這些疑問其實都沒有非常精確的答案 ， 多久喂一次、每次喂多少還是得看寶寶自身的情況 ， 當他餓了 ， 就應該給他喂奶 ， 直到他吃飽為止 。
如何判斷寶寶餓了或者吃飽了?小寶寶還不會說話 ， 那要怎樣才能知道他餓了 ， 或者他吃飽了呢?這時候 ， 學會看懂寶寶發出的信號就很重要了 。
寶寶餓了的表現
寶寶餓了常常會哭鬧 ， 但是最好在寶寶哭之前 ， 就觀察到他的一些饑餓信號 ， 及時喂奶 ， 比如以下這些：
咂嘴或者舔嘴唇
?嘴巴作出吸吮動作或發出吸吮聲音
?伸出舌頭
當有東西碰觸到寶寶的臉時 ， 他會移動嘴巴或頭部去尋找并張開嘴巴
把手放進嘴巴
【小寶寶吃奶頻率高，每天到底要喂多少才夠吃？】煩躁不安、身體活動增加
如果等到寶寶因饑餓而開始哭鬧 ， 往往已經晚了 ， 他會比較不容易安靜下來吃奶 。
不過需要注意的是 ， 寶寶哭鬧也不一定是因為餓了 ， 別急著喂奶 ， 他也可能是在尋找安慰 ， 你可以溫柔地拍拍他 ， 安撫一下 ， 如果他能平靜下來 ， 就說明不餓 。 他也可能是困了、尿了或者不舒服 ， 這些都需要你來辨別 。
寶寶吃飽的表現
在喂奶的過程中 ， 當寶寶有以下表現時 ， 他可能已經吃飽了：
吃奶速度明顯減慢 ， 吃吃停停
聽不到吞咽的聲音 ， 更多的是含著乳頭玩
開始東張西望 ， 對媽媽的乳頭或者奶瓶不再感興趣
吐出乳頭或奶嘴
再用乳房或奶瓶嘗試喂奶時 ， 閉上嘴巴或轉過頭避開
露出滿意的表情 ， 不再哭鬧
寶寶安靜而滿足地睡著了
不同寶寶的表現可能不一樣 ， 這需要你在日常生活中仔細觀察 ， 盡快了解自家寶寶的表現特點 。
0～6 月齡寶寶的一般喂養情況每個寶寶在吃奶這件事上可能都有自己獨特的個性 ， 有的一頓吃得多 ， 吃得次數少 ， 而有的每頓吃得少 ， 但吃得次數多 。 不過一般來說 0～6 月齡寶寶的喂養情況基本上遵循以下這些規律：
?一開始寶寶胃腸道尚未發育成熟 ， 胃容量較小 ， 一次只能吃少量奶 ， 過不久又餓了 ， 需要按照寶寶的需求喂養 ， 也就是寶寶餓了就喂奶 。
2～4 周左右 ， 寶寶逐漸建立起了自己的進食規律 ， 你可以逐漸感覺到他的進食信號 ， 比如什么樣的表現代表他餓了 ， 大概在幾點會有餓的表現 ， 逐漸從按需喂養向按時喂養過渡 。
隨著月齡增加 ， 寶寶的胃容量也逐漸增加 ， 每次吃奶的量也會相應地增加 ， 兩次喂奶的時間間隔會相應延長 ， 喂奶次數減少 。 一般 3 月齡左右 ， 你就可以有意識地按時喂養 ， 建立規律的喂養習慣 。
不過 ， 母乳喂養和配方奶喂養會有些差異 ， 具體參考如下：
母乳喂養的寶寶
3 月齡內 ， 約每 2～3 小時需喂奶一次 ， 每日喂奶 8～12 次 。
第 4～6 個月約每 3～4 小時喂奶一次 ， 每日喂奶 6～8 次 ， 可逐漸減少夜間哺乳 ， 幫助寶寶形成夜間連續睡眠能力 。
配方奶喂養的寶寶
寶寶出生前兩天胃容量較小 ， 約 5～7ml ， 之后幾天增加到 30～60ml ， 到 2 周左右 ， 寶寶每頓可以吃到 60～90ml ， 1 月齡時可達 90～120ml ， 頭幾周內平均每 3～4 小時進食一次 ， 每天約需喂奶 6～8 次 。
2 月齡可達 120～150ml ， 每天約需喂奶 6～7 次;3 月齡可達 150～180ml ， 每天約需喂奶 5～6 次 。 每次喝奶量逐漸增大 ， 喝奶間隔逐漸延長 ， 每日總奶量平均約 500～900ml 。
4～6 月齡每頓奶量可達 180～240ml ， 每日喂奶 4～6 次 ， 逐漸減少夜間哺乳 ， 總奶量在 800～1000ml 左右 。
?以上的吃奶規律只能作為參考 ， 因為在實際操作中 ， 每個寶寶都是不一樣的 ， 這需要你細心觀察 ， 慢慢掌握自家寶寶的吃奶情況 ， 根據他的需求來進行調整 。

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