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【養生常識】血栓哪些食物不能吃？

養生健康小知識

血栓是生活中比較常見的疾病， 尤其對于一些中老年人來說， 更是應該在生活中學會如何預防血栓 。 因為血栓真的非常嚴重， 甚至嚴重到奪走寶貴的生命 。 就拿腦血栓來說， 一旦發病就算治療也會有一些后遺癥， 例如癱瘓、半身不遂等等 。 那么， 血栓患者哪些食物是不能吃的呢?

【養生常識】血栓哪些食物不能吃？

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1、所有過咸食物及腌制品、蛤貝類、蝦類、皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等,煙、酒、濃茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列 。
2、具有降血壓作用的食物有:芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富,味道鮮美,對防治高血壓病、腦出血、腦血栓具有一定作用 。
3、戒煙、慎酒,適量喝茶 。
【【養生常識】血栓哪些食物不能吃？】
【養生常識】血栓哪些食物不能吃？

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4、注意選食桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等新鮮蔬菜和水果,及時補充維生素C、B6、B1、B2和維生素B12等水溶性維生素 。
5、低鈉鹽飲食,限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5g為宜;
6、選用含膳食纖維高的食物,如淀粉、糙米、標準粉、玉米、小米等,可促進腸蠕動,加速膽固醇排出,對防治高血壓病有利 。

【養生常識】血栓哪些食物不能吃？

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血栓形成的原因
1、血液成分改變
任何原因導致的血小板增加、凝血因子增加、抗凝血因子減少、纖維蛋白溶解酶數量減少等原因可能導致血栓的出現 。
2、血流因素
血流速度變慢、淤滯和血凝是血栓形成的重要機制 。 心力衰竭、靜脈受壓、長期臥床易引起下肢靜脈血栓形成 。 血管因動脈粥樣硬化等因素而狹窄、受壓而彎曲、血管分叉、瓣膜等原因導致血流紊亂造成渦流時,血細胞在渦流內滯留時間長,促進血栓形成 。
3、 血管因素
高血壓、高血糖、放射線、一氧化碳中毒、血乳酸增高、兒茶酚胺增高、病毒、細菌、內毒素、凝血酶、腫瘤壞死因子等以及免疫復合物、補體激活的產物、白介素等都可能導致 。 血管受損是引起血栓的重要原因 。

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