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奶水不能攢，喂奶后排空乳房

母嬰育兒乳房奶水寶寶喂養知識

“家有奶牛 ， 寶寶不愁” ， 你是寶寶的“奶牛媽媽”嗎？當奶牛媽媽可真不容易啊！不僅胸前“負荷”重 ， 還要飽受漲奶的痛苦 ， 不過無論你是奶牛媽媽還是普通媽媽 ， 給寶寶喂奶后 ， 一定要記得排空乳房 ， 遠離乳腺炎 。

奶水不能攢，喂奶后排空乳房

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排空乳房的好處1、促進乳汁分泌 。 乳房是很神奇的供應器 ， 寶寶吮吸得越多 ， 乳汁就越容易分泌 。 在寶寶吃完奶后排乳 ， 就是為了能模仿寶寶的吸吮刺激 ， 促進乳汁分泌 。 那些煩惱自己奶水不夠的媽咪 ， 說不定就是平時沒有及時排乳呢 。
【奶水不能攢，喂奶后排空乳房】2、避免乳腺炎 。 乳腺堵塞是乳房發炎的主要原因 ， 乳腺只有疏通了 ， 細菌才不會引起乳腺化膿感染 。 而且要是患上乳腺炎的話 ， 乳房會變得紅熱腫痛 ， 非常難受 ， 更別提給寶寶喂奶了！
如何排空乳房每次給寶寶喂完奶后 ， 媽媽可以用手掌握成C型 ， 托著乳房 ， 用手指擠壓乳暈部分 ， 慢慢將乳汁從乳房內擠出 ， 只要乳房變得柔軟 ， 就差不多了 。 想省點力氣 ， 不妨用吸奶器吸出剩下的乳汁 ， 盡量讓乳房“輕松”些 。
按摩乳房想要在斷奶后依舊有“傲人雙峰”？很多媽媽都煩惱生完孩子后肚子大了 ， 胸卻小了 ， 其實在哺乳期間好好護理乳房 ， 斷奶后依舊可現迷人曲線的 。 最有效的豐胸方法就是按摩胸部 ， 用熱毛巾每側先熱敷個十分鐘 ， 再用手各揉5分鐘 ， 叫老公幫忙效果更明顯！

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