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【養生知識】羊肉怎么洗

小知識養生健康

羊肉是一種性溫食物 ， 所以夏季是不適宜吃羊肉的 ， 因為夏季吃羊肉會讓人體感覺到燥熱嚴重的時候還會讓人出現上火流鼻血的癥狀 。 因此冬季是一個吃羊肉的最佳季節 ， 但是在制作羊肉的時候 ， 不僅制作方法復雜 ， 在制作羊肉之前的處理方式也極為復雜 。 下面的文章就講解了洗羊肉的最佳方法 。

【養生知識】羊肉怎么洗

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首先準備適量的大米放在容器中 ， 把淘過大米的水留下來 ， 盡量使用第二次的水 ， 因為第一次的水中會有很多臟東西 ， 然后把羊肉放在容器中 ， 倒入淘米水浸泡大概幾分鐘的時間 ，
這時可以看見水上
漂浮著很多的血水和臟東西 ， 用手抓洗一下 ， 接著放在水龍頭下沖洗一遍 ， 最后準備一盆清水在里邊加入適量的食鹽和食醋 ， 浸泡大概幾分鐘后 ， 這時可以看到臟東西就會徹底清洗干凈了 ，
新鮮羊肉的做法
一、紅燒羊肉
羊排 500g
胡蘿卜塊 適量
1.羊排剁塊 。 鍋子燒熱水 ， 將羊排放入 。
2.煮5分鐘左右 ， 撈出 ， 控干水分 。
3.砂鍋放水 ， 將羊排放入砂鍋內 。
4.放入蔥姜八角 。
5.倒入花雕酒 ， 放入鹽 。
6.放入老抽、冰糖、桂皮 。
7.燒開 ， 放入黨參和山楂片 。
8.燒半小時以后 ， 將胡蘿卜塊放入 。

【養生知識】羊肉怎么洗

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9.燉至羊排酥爛 ， 加入雞精調味 ， 出鍋即可 。
二、干煸羊肉
【【養生知識】羊肉怎么洗】 羊肉 500g
1.花生挑選個頭勻稱 ， 飽滿的 。 干癟的不易脫皮 。
2.鍋子燒開水 ， 將花生倒入 ， 煮半分鐘 ， 快速撈出 。
3.將花生皮扒掉 ， 這個時候很容易扒皮的 。
4.平底鍋燒熱 ， 倒油 ， 放入扒皮的花生 ， 小火 ， 慢慢將其炒至微黃色 。
5.撈出 ， 瀝干油分 。
6.羊肉切片 ， 洗凈 ， 或者提前浸泡 ， 控干水分后 ， 加入米酒 ， 鹽 ， 事先腌漬半小時左右 。
7.平底鍋燒熱 ， 將肉放入 ， 煸炒至6成熟 。 沒有血色即可 ， 將羊肉控干 。
8.平底鍋燒熱 ， 倒油 ， 放入干辣椒和花椒煸炒出香味 。
9.放入蔥姜絲 ， 煸炒出蔥香氣 。
10.放入米酒2勺左右 。

【養生知識】羊肉怎么洗

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11.放入耗油一勺左右 。
12.放入煸炒至6成熟的羊肉 。
13.放入孜然粉、白胡椒粉、炸好的花生米、香菜段 。
14.煸炒至熟 ， 根據口味放入少許鹽(不放也可 ， 羊肉里面有鹽分 ， 耗油也有咸度)即可

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