寶寶的咀嚼力是需要慢慢提升的 ， 要是寶寶的咀嚼力還未達到能咬爛一切肉肉的程度 ， 那么咱們可以嘗試一下做肉餅給他們吃吃看 。 肉肉跟蔬菜一并攪爛后再用面粉或玉米淀粉組合起來的肉餅 ， 比起一整塊肉肉來說要容易咀嚼非常多 ， 尤其是蝦肉做成的蝦餅 ， 又鮮又嫩 ， 是寶寶們的最愛呢!
【豆腐鮮蝦餅的做法教程】這次要分享的豆腐鮮蝦餅 ， 我還在里面加入了豆腐 。 豆腐不僅口感嫩滑細膩 ， 而且因為原料是黃豆 ， 所以可是擁有非常豐富的鈣質和蛋白質的呢 。 豆腐跟鮮蝦的配合就是雙重補鈣補蛋白質的組合 ， 這個組合有利于寶寶的骨骼和肌腱的發育呢 ， 尤其是能助力寶寶的身高成長 。
春天可是比起其他季節更適合補鈣補蛋白質哦 ， 因為研究表明這個季節最容易長身高 。 如今春季已經到了尾聲了 ， 咱們就更得幫咱們家寶寶抓緊了!
食譜信息：
- 菜名
- 豆腐鮮蝦餅
- 類型
- 月齡
- 1歲+
- 功能
- 補鈣
- 食材
- 鮮蝦肉200克 ， 豆腐20克 ， 西蘭花20克 ， 中筋面粉8克 ， 頭水紫菜2克 ， 食用油適量
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第2步：鮮蝦肉、豆腐、西蘭花放入攪拌機
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第3步：攪拌均勻
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第4步：倒出蝦泥混合中筋面粉攪拌均勻 要是大寶寶或成人食用可以適量加點鹽調味噢
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第5步：頭水紫菜剪碎
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第6步：手沾點水 ， 抓出蝦泥搓圓
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第7步：鍋里涂油 ， 小火加熱 ， 放入蝦餅小火慢煎
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第8步：蝦餅表面中間放入一點頭水紫菜
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第9步：兩面煎香 ， 可以加一點水燜一下確保熟透
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第10步：又鮮又嫩真好吃！
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