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【養生知識】薄荷不能和什么一起吃，薄荷和什么相克以及吃薄荷的一些禁忌

小知識養生健康

說起薄荷，大家可能首先會有一涼涼的感覺，會想到薄荷糖、口香糖、牙膏等，真正的薄荷大家可能沒怎么見過，更別說吃了 。 薄荷是中華常用中藥之一 。 它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥 。 外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等 。 平常以薄荷代茶，清心明目 。

【養生知識】薄荷不能和什么一起吃，薄荷和什么相克以及吃薄荷的一些禁忌

文章插圖
薄荷除了有這么好的藥用效果，同時還可以是餐桌的美食 。 我們主要食用薄荷的莖和葉 。 在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等 。 每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量 。
薄荷不能和什么一起吃： 薄荷不能和甲魚一起吃：同食可能會引起食物中毒癥狀 。
薄荷不能和龜肉一起吃：同食否則會很容易患上疝氣 。
哪些人不能吃薄荷： 1、孕婦不能吃薄荷 。 薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用后會對胎兒的健康會造成影響，嚴重者可能導致胎兒畸形或者流產 。
2、陰虛血燥、體虛多汗者不宜吃薄荷 。 薄荷有發汗解表、理氣的功效，原本就體虛并且多汗的人經常吃薄荷會導致身體更加虛弱 。  
3、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要吃薄荷，因為薄荷性涼，食用后會加重胃寒和腹瀉的癥狀 。
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