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吃辣的胃痛怎么辦

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吃辣的胃痛怎么辦

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【吃辣的胃痛怎么辦】 喝牛奶緩解
吃辣的太多容易導致胃黏膜受損，出現灼痛的感覺，這個時候可以喝一些溫的牛奶，同時吃一些固體食物，因為牛奶在胃中停留時間只有半個小時，空腹喝牛奶，反而容易刺激胃酸增多，和固體食物一同進食能增加消化時間，讓牛奶在胃部停留時間延長，這樣才能達到中和胃酸，中止胃痛的效果 。
胃痛喝牛奶注意事項
要注意的是 ， 本來有胃病的人群，不要喝牛奶，因為胃病多與胃酸過多有關，喝牛奶不易消化，會產生過多的酸，加重胃病;如果有腹瀉或腹脹的人群 ， 就不宜使用這個法子 。
穴位按摩止痛
梁門穴
胃痛厲害的時候 ， 不妨試試按摩梁門穴來止痛，這個穴位位于肚臍上方，心下部，為津梁關要，胃氣出入之重要門戶，按摩的時候取仰臥位，按摩劍突與臍連線的中點，旁開2寸 ， 用中指指腹進行點揉，順時針和逆時針交替進行，點揉力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達深層組織 。可以治療胃痛，腹脹，嘔吐等癥 。
三足里穴
胃痛的時候 ， 用雙拇指按揉雙腿足三里穴，足三里穴在膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處 ， 待有酸麻脹感3到5分鐘 ， 胃痛可明顯減輕，乃至消失 。足三里穴是胃經的合穴，按揉該穴位可以疏通胃氣，和絡止痛 。
保持腹部放松
胃痛的時候注意盡量不要壓迫腹部，保持放松狀態，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點 。
桂枝泡腳解胃痛
用20克桂枝，加1.5升水煎煮 ， 去渣取汁 ， 倒入 盆中 ， 兌適當涼水，待腳能適用水溫后用來泡腳 ， 20分鐘后擦干凈 。桂枝可溫痛胃經經氣 ， 緩解胃痛 。
茴香外敷止痛
取50克小茴香，在鍋中用小火翻炒至溫熱后，裝入布包中，敷胃部，熱敷的時候注意掌握溫度，既要防止燙傷皮膚，又要讓胃部感到有溫熱感，熱敷10分鐘左右，可有效緩解胃痛 。小茴香中含有茴香油，可以刺激胃腸神經，增加腸胃蠕動，排除腸胃積存氣體，起到止痛作

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