【經常吃甜食會得糖尿病嗎？】
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患糖尿病與攝取甜食，雖然沒有絕對的關系，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量使用會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化，導致患糖尿病的幾率上升 。患糖尿病并不是單一因素造成的，遺傳、肥胖、不良的飲食或生活習慣、缺乏運動等 ， 都會增加患糖尿病的幾率 。如果家族中有人患有糖尿病或者體形肥胖者 ， 就要每天做30分鐘的中等強度運動，多攝取高纖維低熱量的食物，減少糖分的攝取量，從而降低患糖尿病的風險 。
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