文章插圖
銀耳湯
材料：30克銀耳、適量冰糖
【兒童吃銀耳湯什么做法好？】 做法：
1、先將銀耳泡發好，并摘除黃色部分 ， 用剪刀剪碎 。
2、將銀耳放進砂鍋內，并兌入適量清水，先用武火煮開，然后用文火煲50分鐘 。
3、加入適量冰糖，待糖溶化后即可服用 。
銀耳蓮子羹
材料：30克干銀耳、30克蓮子、5個紅棗、適量冰糖
做法：
1、將銀耳泡發洗干凈之后，去蒂 ， 撕成小片 ， 把紅棗和蓮子都洗干凈 。
2、把所有的材料都放進鍋中，在鍋中倒入4-5碗水，熬煮大約兩小時到所有材料都煮熟爛 。
3、然后加入冰糖調味即可食用 。
推薦閱讀
- 鮑魚怎么做最簡便最好吃呢 鮑魚怎么做最簡便最好吃呢蒜蓉鮑魚
- 西瓜吃多會發胖嗎？
- 牛腱子肉怎么做好吃 牛腱子肉怎么鹵
- 咖喱銀魚豆腐怎么做才好吃 咖喱銀魚豆腐怎么做
- 多吃魚可以變聰明嗎 不同魚有哪些不同的功效
- 冷凍酸奶片怎么做好吃 冷凍酸奶片怎么做
- 兒童吃銀耳有什么好處呢？
- 腌羅卜怎么做好吃 怎樣腌制蘿卜最好吃
- 銀耳兒童可以吃嗎？
- 茄子怎么蒸 茄子怎么蒸好吃又簡單