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可以適當地吃一些 。
冬筍干的營養含量十分豐富，而且含有大量的纖維素，食用后不僅可以為人體補充多種營養物質 ， 還能延長飽腹時間，促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，所以減肥的時候是可以適當地吃一些冬筍干的 。
【冬筍干減肥適合吃嗎】 但是在制作冬筍干的時候 ， 需要注意少油、少鹽，不然的話就會增加人體熱量的攝入，不利于減肥的進行 。
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