【南瓜吃多了會怎么樣】
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一般會引起皮膚發黃、脹氣等現象 。
南瓜中含有的胡蘿卜素是比較多的 ， 如果平時長期過量食用是可能會導致南瓜中的胡蘿卜素沉積在人體皮膚表皮角質層中 ， 出現皮膚變黃的現象 。
另外，南瓜中含有的淀粉、糖類以及纖維素等成分，是比較容易引起脹氣的 。如果食用過量，可能會出現脹氣以及加重脹氣的情況 。
南瓜的營養價值雖然很高，但是也要避免盲目過量食用，要適當的進食 。
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