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寶寶消化不良吃什么？

消化不良母嬰育兒積食

要改善孩子體質，第一步就是要保證孩子消化好，及時給孩子助消化 。 助消化最常用的就是三星湯和保濟口服液，什么時候用三星湯，什么時候用保濟，很多家長其實還是稀里糊涂的 。
90%以上的孩子生病，都跟脾虛相關 。 現在我每年至少還會看診一兩萬個孩子，我感覺這個比例還在增長 。 而導致孩子脾虛的主要原因，就是孩子積食，由積食開始層層引發的一系列的問題，孩子體質越來越弱，動不動就生病 。

寶寶消化不良吃什么？

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孩子什么時候最容易積食脾胃是后天之本，氣血生化之源 。 萬全認為：脾胃壯實，四肢安寧;脾胃虛弱，百病蜂起 。 如果脾胃的功能比較虛弱了，就容易滋生各種各樣的病 。 而孩子先天脾胃功能就是相對虛弱的，飲食上稍微增加一些負擔，孩子很容易就積食，一旦積食脾胃就容易受損，無法消化吸收營養，給五臟六腑輸送能量，這樣養出來的孩子抵抗力怎么會強呢?
孩子的脾胃先天弱到什么程度呢?就是正常飲食，不添加營養價值高的食物，他都有可能積食 。 最常見的，哺乳期的寶寶，就是最好消化的純母乳喂養，也會出現厭奶期等階段，其實這就是孩子積食的表現 。
所以，現在的孩子，三天兩頭就會有積食的表現，這是很正常的 。 比如說：
1、孩子胃口好，魚肉吃多了些
特別是小一些的孩子，大吃大喝，馬上就會有些消化不好的跡象 。 比如逢年過節，放假回老家度假，都是很容易好吃好喝好玩的 。 那幾天就要密切關注孩子的消化狀況 。
2、孩子生病的時候
孩子不舒服，特別是生病的過程或者生病后一段時間，都脾胃腸道最需要休息的時候，這時候，就是魚肉吃多一些，也會很容易出現積食，更不用說很多家長都很著急給孩子進補了 。 這個階段是胃腸道功能最疲弱的時候，家長要警惕 。
3、長期脾虛的孩子
這部分孩子，積滯幾乎是一種“新常態“，家長會發現，孩子長期素食，都還老是動不動就積滯，用溫和的消食導滯的藥物，效果也不明顯 。 這類孩子對飲食是特別要注意的，一旦積食就很難處理，要配合健脾 。
4、天氣或者環境變化
氣候和環境，會影響孩子的機體調節，這時候也是比較容易出現消化能力差一些的 。 比如夏天外出，孩子就很容易因為高溫，出現脾胃功能的羸弱，容易出現消化不好 。 帶孩子出游，我建議家長隨身要帶上一些消導的藥物，及時助消化 。
判斷孩子消化，簡單四步法：看大便、看睡眠、看舌苔、聞口氣 。
如果有2-3種情況開始不正常，那就要及時給孩子助消化了 。
幫孩子助消化，如何選擇用藥給孩子助消化，我經常介紹兩個方法：
1、 三星湯 。
【寶寶消化不良吃什么？】2、 保濟口服液 。
具體在使用上，三星湯和保濟口服液也是有些差別的 。
寶寶消化不良吃什么？

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三星湯
三星湯是我的一個經驗用藥，很適合孩子的體質 。 它一共包含三味藥，其中谷芽、麥芽是平性的，山楂是溫性的，三味藥在一起就是偏溫的，而且很溫和 。
一旦發現孩子消化不好，就可以隨時給孩子喝1-3天 。 每天喝一次 。 絕大多數孩子的積食都可以得到緩解和改善 。
喝三星湯助消化有兩個技巧：
第一個技巧就是孩子一定要素食 。 這個很重要，很多孩子效果不好，就是因為魚肉照樣吃，奶也沒有減量或者稀釋，如果脾胃還是照樣增加負擔，那要么就得用力道更強的藥物，要么就會沒效果 。 用力道強的藥物，對孩子不是好事情 。
第二個技巧就是要控制孩子情緒 。 如果發現孩子有積食的情況，那幾天就要控制孩子的情志 。 不要讓孩子太興奮，或者太激動 。 控制孩子不要到戶外長時間的跑跳或者瘋玩 。 這也是很多家長不注意的地方 。
三星湯成分：
谷芽10克、麥芽10克、山楂5克 (1歲以上);谷芽8克、麥芽8克、山楂3克 (1歲以內) 。
用量：
1歲以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，給孩子喝 。
1歲以內的孩子，1碗水煎煮成小半碗，給孩子喝 。
可以適當放一點黃糖調味 。 也可以用炒谷芽、炒麥芽、炒山楂，炒過的更溫，味道也不會太酸，只是藥店不一定都有 。
用法：
消化不好時：三星湯+素食喝2-3天 。
日常保健：三星湯+素食一周1次 。
三星湯是非常非常溫和的，這個劑量適合任何年齡段的孩子 。 哺乳期的小寶寶，有必要的時候也是可以喝的，不會有副作用 。 喝三星湯的時候，可能便便會偏黑，是正常的，說明腸胃的積食正在得到清理 。 但是家長不要用三星湯沖奶或者其它飲料給孩子喝，這樣混合不好 。

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