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艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？

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進入三伏天 ， 我前面講了很多給孩子驅寒養陽的方法 ， 提到了艾葉泡腳 。 很多家長在平臺留言問：艾灸孩子能不能用?今天 ， 我來聊聊這個問題 。 艾灸是一種中醫傳統療法 ， 通過刺激身體穴位來達到防病治病的目的 。 艾灸的獨特之處 ， 就是借助了“艾” 。
《本草正》有言：“艾葉 ， 能通十二經 ， 而尤為肝脾腎之藥 ， 善于溫中、逐冷、除濕…”艾被稱為“醫草” ， 新鮮時可以食用 ， 加工后可入藥 ， 我們經常說“家有三年艾 ， 郎中不用來” 。

艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？

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艾灸有什么作用?艾灸的作用主要體現在溫通與溫補 。
1、溫通：疏通經絡、驅散寒濕
“通”有通暢的含義 ， 艾燃燒時產生的溫和熱可以疏通經絡 ， 散寒祛濕 ， 使身體氣血運行通調 。
2、溫補：扶陽補氣、強健臟腑
“補”有補益的含義 ， 《黃帝內經》指出“陰陽皆虛 ， 火自當之” ， 火為陽氣 ， 和艾結合的溫熱刺激 ， 在扶陽補氣、滋陰生血、調整臟腑方面可以達到“強強聯手”的功效 。
需要注意的是 ， 艾灸的溫通和溫補作用并不是單獨進行 ， 而是相互協調、互相補充 。 簡單理解 ， 就是要先讓經絡通暢 ， 才能補的進去 ， 這也是為什么艾的溫陽效果好的原因 。
艾灸比拔罐更適合孩子嗎?艾灸和拔罐都是中醫常用的外治方法 ， 很多家長疑惑：艾灸和拔罐哪個好?
拔罐具有祛風散寒、通經活絡、行氣活血等作用 ， 有些功效和艾灸相同 ， 但適用人群有差異 。
• 拔罐的作用偏向泄 ， 產生的真空負壓有較強的吸拔之力 ， 使體內的寒濕毒邪排出 ， 最終使經絡氣血疏通 ， 達到防治疾病的目的 。 這種排邪需要陽氣的帶動 ， 要求陽氣要足 ， 體虛的孩子本來就沒精打采 ， 拔火罐可能會陽氣不足 ， 越拔越虛!
• 艾灸的作用偏向于補 ， 借助艾葉純陽特性 ， 既能排出體內寒濕之邪 ， 也會給身體補充陽氣 ， 達到扶正祛邪的目的 ， 適合身體虛弱的人 。
俗話說“火罐拔壯漢 ， 艾灸治虛人” 。 拔罐和艾灸都有各自的優點 ， 臨床上我們都會使用 。 對于孩子來說 ， 五臟六腑比較嬌嫩 ， 更是需要在正確的辯證下才能使用 。 尤其是拔罐 ， 更不建議家長沒有在醫生指導下或者在專業訓練下 ， 盲目給孩子使用 。
哪些孩子適合做艾灸?臨床上 ， 艾灸適用的病癥范圍很廣 ， 在家長中很受歡迎 。 但小孩子體質特殊 ， 不是所有孩子都適合做艾灸 。
小兒為虛寒之體 ， 體質特點就是“三不足 ， 兩有余” ， 脾肺腎不足、心肝有余 ， 就是說小孩子脾、肺、腎功能還不足 ， 是最容易“虛寒”的臟腑 。 表現為神疲懶言 ， 不愛說話;面色晄白 ， 臉色比較差;怕冷、手腳涼、瘦小多病等 ， 易患消化系統、呼吸系統方面的疾病 。
艾灸能夠溫陽驅寒 ， 治療寒性的疾病最為有效 ， 體質虛寒的孩子比較合適 ， 比如脾胃虛寒 。
但孩子五臟六腑還不成熟 ， 皮膚嬌嫩 ， 做艾灸涉及到用火、取穴 ， 操作不當容易灼傷皮膚 ， 是否適合做艾灸 ， 需要專業醫生結合孩子的實際情況判斷 。 3歲以下的孩子不建議用艾灸 。
孩子做艾灸 ， 需要注意什么?如果在醫生指導下給孩子做艾灸 ， 家長也要注意以下幾點：
艾灸前：飲食有節 ， 保持情緒穩定
很多家長知道做艾灸前孩子不能積食 ， 過度控制 ， 讓孩子空腹去的方法不可取 。 脾胃是氣血生化之源 ， 孩子空腹或過飽時 ， 都不利于身體氣血的正常運行 ， 影響艾灸效果;艾灸需要保持情緒的穩定 ， 夏天孩子大汗淋漓、情緒不穩時 ， 進行艾灸功效會大可折扣 。
艾灸時：選擇適合孩子的艾灸方式

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