1. 首頁 > 生活百科 > >

山楂片泡水的功效

小知識作用山楂功效山楂片

山楂是我們常見的水果之一， 一般談到山楂大家就會想到它可以消食 。 那么， 山楂片泡水的功效， 是否也是消食呢？山楂的功效又有哪些呢？其實， 除了消食， 山楂還有降血脂、抗氧化、利尿等作用， 還有不錯的藥用價值！
山楂片泡水的功效， 您知道嗎?山楂消食， 想必這是大家都知道的常識 。 但是， 山楂的功效遠遠不止消食這一項， 山楂還可以降血脂， 減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用 。 下面小常識123網小編就為大家介紹一下山楂片泡水的功效 。
山楂片泡水的功效
1、促消化：
山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分， 食后有生津開胃、助消化的功效 。 如果出現腸胃飽脹的感覺， 用山楂片泡水喝會緩解這種情況 。 在民間， 無論小孩或成人， 都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統 。 中醫理論認為， 面（吃多了）消食用麥芽， 米（吃多了）消食用稻芽， 肉（吃多了）消食用山楂 。
山楂具有很強的助消化功能， 所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶， 特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用 。

山楂片泡水的功效

文章插圖

2、降血脂：
山楂片除了上述功效外， 還有降血脂的功效 。 在中醫典籍《黃帝內經》中就有相關記載 。 想通過喝山楂茶降低血脂， 不是短期內就能達到的 。 要堅持每天飲用， 日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用 。 推薦每天使用的山楂劑量25克 。 如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏， 效果會更好 。
高血脂的人可以適當吃一些山楂， 但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂 。
3、利尿：
山楂片泡水還有利尿的功效， 所以出現便秘的人可以適當多喝一點 。 但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病， 則最好少喝 。
【溫馨提示】
1、山楂只消不補， 脾胃虛弱者不宜多食；
【山楂片泡水的功效】2、山楂有破血散淤的作用， 能刺激子宮收縮， 可能誘發流產， 故孕婦禁用；
3、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食 。
山楂片泡水的功效就介紹這些， 更多相關詳細內容請參照《山楂的功效與作用》一文， 了解更多相關健康小常識， 請持續關注小常識123網的健康飲食欄目， 相信您的生活會更加精彩 。

    推薦閱讀